Eigenschaften, von denen menschliche Reaktionen abhängen. Klassische Methoden zur Untersuchung der menschlichen Reaktionszeit. Bildung neuer neuronaler Verbindungen

Sport spielt eine große Rolle im Leben moderne Gesellschaft. Es gewährleistet nicht nur die umfassende körperliche Entwicklung eines Menschen, sondern trägt auch zur Entwicklung seiner moralischen und willensstarken Qualitäten bei.

Es gibt viele verschiedene Sportarten, aber alle erfordern die Teilnahme an sportlichen Wettkämpfen und ein systematisches Training. Einerseits ist die Entwicklung effektiver Methoden des Sporttrainings ohne Studium nicht möglich Charakteristische Eigenschaften und Muster sportliche Aktivitäten und andererseits die Persönlichkeit des Sportlers als Gegenstand dieser Tätigkeit.

Das moderne Leben hat starke Anreize für die aktive Teilnahme am Sport geschaffen und auch das Interesse der Menschen an spektakulären Ereignissen geweckt. Die Monotonie der Arbeit, die Intensivierung des Lernprozesses lässt das Bedürfnis entstehen, mit Hilfe von Stress abzubauen faszinierende Ausblicke Sport. Der Wunsch nach körperlicher Perfektion und die Atmosphäre des Wettkampfs führen zu einem gesteigerten Interesse am Sport.

Der Sportunterricht ist das wichtigste Element im menschlichen Bildungssystem. In diesem Zusammenhang beginnt jedes Jahr mit Schulbeginn im September die Einschreibung von Kindern in verschiedene Abteilungen und Vereine. Einige Sportarten und Abschnitte erfreuen sich bei Kindern großer Beliebtheit, während andere noch wenig Beachtung finden. Was hat das damit zu tun und warum manche Sportarten immer beliebt bleiben, während andere nur für kurze Zeit beliebt sind?

Psychologie der Sportlerpersönlichkeit

Der Begriff der Persönlichkeit in der Psychologie

Persönlichkeit- ein vielschichtiges und globales Konzept. Am häufigsten wird die Persönlichkeit als eine Person in der Gesamtheit ihrer sozial erworbenen Eigenschaften definiert. Der Begriff „Persönlichkeit“ umfasst in der Regel mehr oder weniger stabile Eigenschaften, die auf die Individualität eines Menschen hinweisen und seine für den Menschen bedeutsamen Handlungen bestimmen.

Eine Persönlichkeit ist also ein Mensch, der in das System seiner psychologischen Eigenschaften eingebunden ist, die sozial bedingt sind, sich von Natur aus in sozialen Verbindungen und Beziehungen manifestieren, stabil sind, die moralischen Handlungen eines Menschen bestimmen, die für ihn und seine Umgebung von erheblicher Bedeutung sind ihn.

Die Persönlichkeitsstruktur besteht aus: Fähigkeit, Temperament, Charakter, Willensqualitäten, Emotionen, Motivation, soziale Einstellungen.

Fähigkeiten - individuell stabil menschliche Eigenschaften, bestimmt seinen Erfolg in verschiedene Arten Aktivitäten.

Temperament ist die Qualität, von der die Reaktionen einer Person auf andere Menschen und soziale Umstände abhängen.

Charakter ist die Eigenschaft, die das Verhalten einer Person gegenüber anderen Menschen bestimmt.

Willensstarke Eigenschaften- besondere persönliche Eigenschaften, die den Wunsch einer Person beeinflussen, ihre Ziele zu erreichen.

Emotionen und Motivation sind Erfahrungen und Motivation zur Aktivität.

Die Persönlichkeitspsychologie korreliert bekanntlich mit der Lehre von Fähigkeiten, Temperamentstypen und ihren Eigenschaften, Typologie von Charakteren und ihrer Bildung, Willenstheorie und Willensregulierung Verhalten und Willensentwicklung beim Menschen, psychologische Motivationstheorie und Handlungsmotive.

Was ist eine Persönlichkeit im Sport?

Persönlichkeit ist ein Produkt der sozialgeschichtlichen Entwicklung und der eigenen Aktivitäten einer Person. Sie verfügt über Bewusstsein und ein System sozialer Qualitäten und erfüllt bestimmte Funktionen in der Gesellschaft. Im Sport, wie auch bei anderen menschlichen Aktivitäten, sehr wichtig hat Persönlichkeit. Das Erreichen von Erfolgen ist nur möglich, wenn die individuellen Merkmale der Persönlichkeit des Sportlers angemessen berücksichtigt werden und auf dieser Grundlage ein spezifischer technischer und taktischer Stil seiner Tätigkeit entwickelt wird.

Nur wenn man die individuellen Merkmale der Persönlichkeit eines Sportlers kennt, kann man seine Fähigkeiten voll entfalten und effektiv nutzen.

Eine Persönlichkeit zeichnet sich durch eine gewisse Beständigkeit, Einheit und Stabilität ihrer Eigenschaften aus.

K.K. Platonov hat bei der Analyse des allgemeinen Persönlichkeitssystems alle seine Merkmale und Merkmale zu Recht in vier Gruppen eingeteilt, die die Hauptaspekte der Persönlichkeit bilden: 1) sozial bedingte Merkmale (Richtung, moralische Qualitäten); 2) biologisch bedingte Eigenschaften (Temperament, Neigungen, Instinkt, einfache Bedürfnisse); 3) Erfahrung (Umfang und Qualität des vorhandenen Wissens, der Fähigkeiten, Fertigkeiten und Gewohnheiten); 4) individuelle Merkmale verschiedener mentale Prozesse.

Position, Status und soziale Funktionen(Installationen), Wertorientierungen, Beziehungsdynamik, Verhaltensmotivation – all das sind Eigenschaften eines Menschen, die seine Weltanschauung, sein Sozialverhalten, soziale Orientierung und wichtigsten Entwicklungstrends. Diese Reihe von Persönlichkeitseigenschaften (Einstellung zur Gesellschaft, zum Team, zu anderen Menschen, zu Aktivitäten, zu sich selbst) wird im Verhalten umgesetzt und prägt den Charakter.

Der Charakter eines Menschen drückt seine stabilsten Eigenschaften aus, die in hohem Maße das Verhalten und die Beziehungen zu anderen Menschen und zur Außenwelt bestimmen. Der Charakter verkörpert universelle menschliche Eigenschaften und individuelle Eigenschaften. In der Charakterstruktur einer Person kann man unterscheiden: a) Orientierung; b) Merkmale der Interaktion mit der Außenwelt; c) Aktivitätsniveau und Stabilität bei der Ausführung verschiedener Arten von Aktivitäten; d) emotional-willkürliche Dynamik; e) Integrationsgrad verschiedene Eigenschaften Persönlichkeit.

Der Charakter eines Menschen erhält eine eigene soziale Orientierung mit mehrstufigen Zielen seiner Hauptaktivitäten.

Die soziale Orientierung des Einzelnen drückt sich aus in Bezug auf:

• gegenüber anderen Menschen (Freundlichkeit, Reaktionsfähigkeit, Respekt, Freundschaft, Sympathie usw.);
• zu ihrer Art von Aktivitäten (Gewissenhaftigkeit, Disziplin, Fleiß, Verantwortung);
• zur Heimat (Patriotismus, Heldentum, Hingabe an Ideale);
• zu sich selbst (Würde, Stolz, Bescheidenheit, Selbstliebe);
• zur Natur, Dingen, verschiedenen Phänomenen (Sparsamkeit, Genauigkeit).

Besonders hervorzuheben ist, dass die Persönlichkeit über eine gewisse Integrität verfügt, die durch die integrierende Funktion von Emotionen, Motiven und Willen gewährleistet wird. Emotionen und Motive ermutigen einen Sportler, bestimmte Charaktereigenschaften zu zeigen und (durch Willensanstrengungen) setzt Aktivitäten mit Hilfe dieser Charaktereigenschaften um.

Persönlichkeitsmerkmale eines Sportlers

Sport ist seinem Wesen nach ein gutes Mittel zur Bildung. persönliche Qualitäten. Die Rolle der sportlichen Betätigung bei der Charakterbildung liegt darin, dass sie jene einzigartigen potentiellen Handlungsgrundlagen bildet, in denen der Charakter, die individuellen Eigenschaften und der Wille eines Menschen zum Ausdruck kommen. Damit die von einem Sportler während des Trainings ausgeführten Aktionen jedoch stabil und zuverlässig werden, müssen sie zu einem System von Fähigkeiten geformt werden, dank dessen extreme Bedingungen Bei Wettkämpfen zeigt der Sportler Kampfgeist und ist in der Lage, Aktionen ohne viel Nachdenken oder Zögern auszuführen.

Nur durch die Abstrahierung von anderen verschiedenen Arten von Aktivitäten und die ausschließliche Konzentration auf sportliche Aktivitäten können diejenigen Persönlichkeitsmerkmale ermittelt werden, die einen Menschen als Sportler auszeichnen und sich in ihm durch die Ausübung sportlicher Aktivitäten entwickelt haben.

Sport ist spezielle Aktivität. IN stressige Situationen Die Einstellung des Sportlers, Erfolg zu haben oder Misserfolge zu vermeiden, wird deutlich. Menschen mit einer vorherrschenden Erfolgsmentalität gehen in akuten Situationen eines Sportwettkampfes oft Risiken ein. Sportler, deren Denkweise vorherrschend darin besteht, Misserfolge zu vermeiden, sind vorsichtiger, setzen sich realisierbare Ziele und gehen weniger Risiken ein.

Sport hat allein dadurch einen besonderen Einfluss auf die Entwicklung der psychischen Eigenschaften eines Menschen. inhärente Merkmale. Die wichtigsten dieser Merkmale sind: 1) der Wettbewerbscharakter des Wrestlings, der darauf abzielt, einen Rekord zu gewinnen oder einen Gegner zu besiegen; 2) die maximale Belastung aller körperlichen und psychische Kräfte ein Athlet während dieses Kampfes, ohne den es unmöglich ist, ein gutes Ergebnis zu erzielen; 3) systematisches langfristiges, beharrliches Sporttraining, gravierende Anpassungen des Lebensstils und Lebensbedingungen.

IN psychologische Struktur Zu den sportlichen Aktivitäten gehören: 1) spezifische mentale Funktionen und Persönlichkeitsmerkmale, die in direktem Zusammenhang mit der Ausübung sportlicher Aktivitäten stehen; 2) Motive, die eine Person dazu ermutigen, Sport zu treiben und im Ringen hohe Ergebnisse zu erzielen; 3) die sozialpsychologische Natur der Beziehungen der Sportler zu anderen Menschen im Rahmen sportlicher Aktivitäten.

Manchmal wird angenommen, dass körperliche Bildung und Sport für die volle Entwicklung der Persönlichkeit eines Menschen nicht so wichtig sind, was durch andere gesellschaftlich wichtige Aktivitäten wie Arbeit, Kreative Aktivitäten.

Natürlich gibt es keinen Grund, von jedem Menschen hohe sportliche Fähigkeiten zu verlangen. Allerdings für allgemeiner Prozess Bei der Persönlichkeitsbildung ist es sehr wichtig, in welchem ​​Alter bestimmte Faktoren einen Menschen beeinflussen, die für seine Entwicklung günstig sind. Viele Aktivitäten und damit verbundene Persönlichkeitsäußerungen sind altersspezifisch. Körperliche Bewegung und Sport sind für die umfassende Persönlichkeitsentwicklung im Jugend- und Jugendalter besonders wertvoll Jugend. Pädagogisch richtige Verwendung Die für ein bestimmtes Alter charakteristische körperliche Leistungsfähigkeit begünstigt die Bildung assoziierter geistige Eigenschaften, und auf dieser Grundlage - und weitere Entwicklung psychologische Eigenschaften des Individuums.

Bildung der Persönlichkeit eines Sportlers

Sport ist eine besondere Art von Aktivität. Aufgrund seiner inhärenten Eigenschaften hat es einen besonderen Einfluss auf die Entwicklung psychologischer Eigenschaften des Einzelnen. Die wichtigsten dieser Merkmale sind systematisches, langfristiges und beharrliches Sporttraining, das den Lebensstil und die Lebensbedingungen junger Sportler gravierend verändert; Wettbewerbscharakter des Sports; maximale Anspannung aller körperlichen und geistigen Kräfte des jungen Sportlers. Typisch für Kinder, die verschiedene Sportarten ausüben, sind: psychologische Merkmale:

• umfassende körperliche Entwicklung, die auf der Grundlage einer Verbesserung der lebenswichtigen physiologischen Funktionen des Körpers im Verlauf der sportlichen Aktivität erreicht wird;
• hohe Gesamtleistung des Körpers;
• herausragende (im Vergleich zum üblichen Durchschnittsniveau) Fähigkeit, den eigenen Körper zu kontrollieren, ausgedrückt in der Perfektion der motorischen Fähigkeiten, Fertigkeiten und begleitenden Fähigkeiten – Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit und Bewegungskoordination;
• hochentwickelte sensorische Prozesse, insbesondere muskulomotorische und visuelle, sowie Wahrnehmungsprozesse; erhöhte Fähigkeit Beachten und markieren Sie wichtige Momente für die ausgeführte Aktivität in der Umgebung und in den eigenen Bewegungen und Handlungen;
• perfekte ideomotorische Fähigkeiten – die Fähigkeit, die erforderlichen Bewegungen entsprechend der Vorstellungskraft mit der erforderlichen Genauigkeit und Effizienz auszuführen;
• abwechslungsreiche Entwicklung von Aufmerksamkeitsprozessen – deren Umfang, Konzentration, Verteilung, Stabilität und Dauer und damit verbunden ein hohes Maß an Beobachtung und Orientierung in der Umwelt;
• gut entwickeltes visuelles und muskelmotorisches Gedächtnis;
• visuelles, effektives und operatives Denken, das sich direkt in der ausgeübten Tätigkeit manifestiert und ein wichtiger Faktor für deren Wirksamkeit ist;
• abwechslungsreiche Entwicklung der emotionalen Aspekte der Persönlichkeit; umfangreiche Erfahrung im Erleben verschiedener emotionaler Zustände und damit verbundener Gefühle aktive Manifestationen Persönlichkeiten; entwickelte Fähigkeit, mit Ihren emotionalen Zuständen umzugehen;
• positive Willensaspekte der Persönlichkeit, die Fähigkeit, maximale Willensanstrengungen zu unternehmen, um das gewünschte Ziel zu erreichen; die Fähigkeit, sich in Situationen, die sofortiges aktives Handeln erfordern, schnell zurechtzufinden und die richtigen Entscheidungen zu treffen;
• moralische und willensstarke Eigenschaften des Einzelnen: Disziplin, Entschlossenheit, Mut, Mut, Bereitschaft, große objektive und subjektive Schwierigkeiten zu überwinden;
• solche sozialpsychologischen Persönlichkeitseigenschaften wie Geselligkeit, Gefühle der Freundschaft und Kameradschaft, gegenseitige Hilfe, Reaktionsfähigkeit und Respekt gegenüber anderen Menschen;
• die Fähigkeit, die Handlungen anderer Menschen und die eigenen Handlungen richtig einzuschätzen, die Fähigkeit, deren Wirksamkeit vorherzusagen.

Es ist bekannt, dass die Mittel und Methoden Sportunterricht tragen zur Lösung moralischer, willkürlicher, ästhetischer und intellektueller Aufgaben bei der Persönlichkeitsbildung eines Menschen bei. Aber diese Möglichkeiten bleiben nur Möglichkeiten, wenn sie nicht durch entsprechend gezielte Aktivitäten verwirklicht werden. Im gegenwärtigen Entwicklungsstadium der Wissenschaft gibt es das Konzept „ allgemeine Richtung Ausbildung in Körperkultur und Sport.“

Formation ideologische Grundlagen Verhalten, Ethik und Fähigkeiten. Zu diesen Aufgaben gehören:

• die Bildung von moralischem Bewusstsein, ideologischer Überzeugung und Handlungsmotiven im Einklang mit den Idealen hoher Moral;
• Erziehung zu moralischen Gefühlen, die für führende Mitglieder der Gesellschaft und der Weltgemeinschaft charakteristisch sind (Liebe zum Vaterland, Gefühle der Freundschaft, Kameradschaft, Kollektivismus, öffentliche Pflicht, Frieden);
• Bildung moralischer Erfahrungen, starke Beobachtungsgewohnheiten ethische Standards;
• Entwicklung von Fähigkeiten zu sozial gerechtfertigtem Verhalten, einschließlich spezifischer Normen der Sportethik.

Intellektuelle Bildung. Zu Aufgaben geistige Bildung beinhaltet:

• Bereicherung durch fachspezifisches Spezialwissen Körperkultur und Sport, deren systematische Erweiterung und Vertiefung, die darauf aufbauende Bildung einer sinnvollen Haltung gegenüber Leibeserziehung und Sportaktivitäten, Förderung der Bildung einer wissenschaftlichen Weltanschauung;
• Entwicklung kognitive Fähigkeiten, Qualitäten des Geistes, Förderung kreativer Manifestationen der Persönlichkeit, einschließlich Selbsterkenntnis und Selbsterziehung.

Ästhetische Ausbildung. Die Ziele sind:

• die Fähigkeit zu kultivieren, Schönheit im Bereich der Körperkultur und des Sports sowie in anderen Bereichen ihrer Erscheinungsform sensibel wahrzunehmen, tief zu spüren und richtig einzuschätzen;
• einen ästhetisch reifen Wunsch nach körperlicher Perfektion zu entwickeln;
• Formästhetik des Verhaltens und weniger persönliche Beziehungen im Sportunterricht und bei sportlichen Aktivitäten;
• entwickeln aktive Position in der Bekräftigung des Schönen und der Unnachgiebigkeit gegenüber dem Hässlichen in all seinen Erscheinungsformen.

Willenserziehung. Es ist bekannt, dass es einen Willen gibt interne Quelle aktive Manifestationen einer Person und der Regulator ihrer Aktivität. Die Hauptaufgaben der Willensbildung im Sportunterricht bestehen darin, Folgendes sicherzustellen:

• Bildung motivierender, intellektueller und moralischer Grundlagen, die dies gewährleisten Willensäußerungen in Bezug auf die Anforderungen des Sportunterrichts und der sportlichen Aktivitäten;
• umfassende Entwicklung willensstarke Qualitäten, die für jede Art von Aktivität erforderlich sind (Zielstrebigkeit, Initiative, Entschlossenheit, Mut, Selbstbeherrschung, Ausdauer, Ausdauer), die Bildung von Kerncharaktereigenschaften auf dieser Grundlage, die sich nicht nur unter den Bedingungen des Sportunterrichts manifestieren würden, sondern auch in vielfältigen Situationen der Lebenspraxis.

Das wichtigste psychologische Merkmal der Motive, die einen Menschen zum Sport motivieren, ist das Gefühl der Zufriedenheit, das dieser Sport auslöst. Gleichzeitig haben diese Motive komplexer Natur entsprechend der Komplexität und Vielfältigkeit der sportlichen Aktivität selbst und lässt sich wie folgt unterteilen:
Unmittelbare Motive für sportliche Aktivitäten:

• das einzigartige Gefühl der Zufriedenheit, das der Sportler durch die Manifestation der Muskelaktivität verspürt;
• ästhetische Freude an der Schönheit und Geschicklichkeit der eigenen Bewegungen;
• der Wunsch, sich bei schwierigen und gefährlichen Übungen mutig und entschlossen zu beweisen;
• Freude durch die Teilnahme an Wettbewerben;
• der Wunsch, Rekordergebnisse zu erzielen, seinen Sportsgeist unter Beweis zu stellen und den Sieg zu erringen, egal wie schwierig es auch sein mag.

Indirekte Methoden der sportlichen Aktivität:

• der Wunsch, durch Sport stark, stark und gesund zu werden („Ich treibe Sport, weil er die Gesundheit verbessert und einen Menschen fröhlich und voller Energie macht“)
• der Wunsch, sich durch Sport auf praktische Tätigkeiten vorzubereiten („Ich treibe Sport, weil er mich auf die Arbeit vorbereitet“);
• ein Gefühl der Verpflichtung (ich begann Sport zu treiben, weil ich Sportunterricht besuchen musste);
• Bewusstsein für die gesellschaftliche Bedeutung sportlicher Aktivitäten (ich möchte Sportler werden, um die Ehre der Schule, Stadt, Region, Land zu verteidigen).

A. Ts. Punin stellte anhand einer speziellen Untersuchung der Motive von Sport und Aktivität die folgende Dynamik ihrer Entwicklung fest, beginnend mit Schulalter und endet mit dem Zeitalter der reifen Meisterschaft.

Erstphase Sport. In dieser Zeit wird versucht, sich sportlich zu betätigen. Das Motiv, das dies motiviert, ist zum einen durch das diffuse Interesse an körperlicher Betätigung gekennzeichnet (Jugendliche beginnen meist nicht mit einer Sportart, sondern mit mehreren gleichzeitig und oft gar nicht mit Sportarten, in denen sie später Sportlichkeit beweisen können); zweitens sind sie spontaner Natur („Ich mache es, weil ich Sport liebe“); Drittens hängen sie mit den Umgebungsbedingungen zusammen, die die Ausübung dieser Sportarten begünstigen („Ich laufe oder schwimme, weil in der Nähe ein Stadion oder Schwimmbad ist“); Viertens beinhalten sie oft verpflichtende Elemente („Ich lerne, weil ich Sportunterricht besuchen musste“).

Spezialisierungsgrad in der gewählten Sportart. In dieser Phase sind die Motive für sportliche Betätigung:

• Erwachen und Entwicklung besonderes Interesse zu einer bestimmten Sportart;
• Entdeckung von Fähigkeiten für diesen Sport und der Wunsch, diese weiterzuentwickeln;
• ein emotional intensives Erleben sportlicher Erfolge und der Wunsch, diese zu festigen;
• Verlängerung Besondere Kenntnisse, Verbesserung von Sportgeräten, Anschaffung weiterer hochgradig Fitness.

Sportliche Bühne. In dieser Phase sind die Hauptmotive für sportliche Betätigung:

• der Wunsch, Ihr sportliches Niveau auf hohem Niveau zu halten und noch größere Erfolge zu erzielen;
• der Wunsch, die Entwicklung „seines“ Sports zu fördern, seine Techniken und Taktiken zu bereichern und zu verbessern, die Notwendigkeit, seine Erfahrungen an junge Sportler weiterzugeben;
• der Wunsch, den Ruhm ihres Heimatlandes in internationalen Wettbewerben zu bewahren.

Motive auf dieser Stufe zeichnen sich durch eine ausgeprägte soziale Orientierung und pädagogische Ambitionen aus.

Entwicklung der Persönlichkeit und der mentalen Prozesse des Sportlers. Dieser Bereich der psychologischen Ausbildung eines Sportlers zielt darauf ab, Motive, Willen, Gefühle, Fähigkeiten, Charakter zu entwickeln, die Qualitäten des Temperaments und anderer psychologischer Merkmale sowie die Bildung und Dynamik spezialisierter Wahrnehmungen und mentaler Vorstartzustände zu erkennen Stabilität und Zuverlässigkeit des Sportlers. Empfindungen, Wahrnehmungen, Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Sprache, Denken und Vorstellungskraft unterliegen im Verlauf sportlicher Aktivitäten gravierenden Veränderungen. Sportliche Betätigung stellt höchste Anforderungen an ihre Entwicklung und bietet große Chancen zur Verbesserung der aufgeführten mentalen Prozesse und Persönlichkeitsqualitäten. Es wäre jedoch eine falsche Vorstellung, dass diese Entwicklung und diese Verbesserung von selbst erfolgen und immer die notwendige positive Richtung haben. Typische Fehler Bei der Entwicklung von Persönlichkeitsqualitäten und mentalen Prozessen werden ungerechtfertigterweise überhöhte Anforderungen an den Sportler gestellt, um bei Wettkämpfen hohe Ergebnisse zu erzielen Willenskontrolle, unzureichende Berücksichtigung und Nutzung der individuellen mentalen Eigenschaften von Sportlern, was insbesondere zur Verteidigung des Niveaus der mentalen Zuverlässigkeit führt körperliche Qualitäten.

Beim Lernen körperliche Bewegung Kenntnisse in Form motorischer Konzepte sind sehr wichtig: Ohne diese Kenntnisse wird der Schüler nicht einmal die einfachste Bewegung ausführen können. In der Technik der Körperübungen gibt es viele Bewegungen, die in ihrer Struktur komplex sind und nur mit einem klaren, vollständigen und korrekten Verständnis studiert und ausgeführt werden können.

Muskelmotorische Darstellungen sollten im Kopf des Schülers die Form der Bewegungen, die Richtung der Amplitude, die Geschwindigkeit, die Konsistenz mit anderen Bewegungen, ihre Reihenfolge, ihr Tempo, ihren Rhythmus und andere räumliche, zeitliche und Kraftmerkmale widerspiegeln.

Die Ausbildung motorischer Fähigkeiten bei Schülern erfordert zunächst den Einsatz der Übungsmethode, also die wiederholte Ausführung einer Bewegung oder Handlung zur Beherrschung auf moderne Weise Ausführung.

Eine der Aufgaben eines solchen Trainings ist die Entwicklung präzise koordinierter Bewegungen, die für die Beherrschung der Technik dieser Sportart unerlässlich sind.

Die Ausbildung motorischer Fähigkeiten ist ein langer Prozess der Herstellung von Zusammenhängen in den Aktivitäten der peripheren Sinnesorgane, des Zentralnervensystems und des Bewegungsapparates. Dies wird durch systematisches wiederholtes Training erreicht.

Übungskurse bieten tolle Möglichkeiten Aktivitäten wie: Leichtathletik(Laufen, Springen, Werfen), Schießen, Gewichtheben usw.; Erziehung zur verteilten Aufmerksamkeit – wie Sportspiele, Ringen, Boxen und andere. Die Fähigkeit zur verteilten Aufmerksamkeit muss im Verlauf von Trainingseinheiten durch die Beherrschung der Fähigkeiten der modernen Ausführung verschiedener und komplexer taktischer Techniken entwickelt werden.

Das Auswendiglernen von Bewegungen und taktischen Techniken beim Lernen ist immer wichtig aktiver Prozess, was viel Bewusstsein erfordert, was als motorisches Gedächtnis bezeichnet wird.

Für die Entwicklung des motorischen Gedächtnisses eines Sportlers sind folgende Punkte wesentlich:

• Besonderer Fokus liegt auf der Ausführung sowohl der gesamten Übung als auch einzelner Bewegungen, um eine optimale Darstellung der Bewegung sicherzustellen. Ohne eine solche Richtung wird die Bewegung automatisch erlernt, mit einer Reihe von Fehlern;
• Verständnis des Prinzips der Bewegungskonstruktion, dessen Interne Struktur, die Beziehung seiner Teile. Dies wird erreicht, indem im Gedächtnis nicht nur ein bestimmtes motorisches Bild, sondern ein Bewegungsmuster reproduziert wird;
• Wiederholen einer Bewegung, um sie besser im Gedächtnis zu festigen.

Motorische Darstellungen, die die Grundlage des motorischen Gedächtnisses bilden, sind beim Erlernen von Bewegungen besonders wichtig, da sie deren größtmögliche Korrektheit und Genauigkeit gewährleisten.

Psychologische Merkmale junger Sportler

Der Prozess der Vorbereitung eines Sportlers kann bedingt in Bildung und Training unterteilt werden, obwohl es sich hierbei um einen einzigen und untrennbaren pädagogischen Prozess handelt.

Tatsächlich bilden wir durch Lehren aus, und durch Training lehren wir. Es ist jedoch zu bedenken, dass Bildung und Ausbildung in ihren Aufgaben, Mitteln und Methoden nicht identisch sind.

Sportpädagogik ist Erste Stufe Meisterschaft ein bestimmtes System Wissen, Ausbildungszeit praktische Fähigkeiten und Fähigkeiten. Der Hauptinhalt der Ausbildung ist das Beherrschen technische Elemente eine bestimmte Art von sportlicher Aktivität, die einfachsten taktischen Einzel- und Gruppenaktionen.

Die Ausbildung ist eine Vorbereitungsphase, die darauf abzielt, erworbene Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten zu festigen und zu verbessern. Der Hauptinhalt der Ausbildung ist die Verbesserung technischer Techniken, taktischer Einzel- und Teamhandlungen, die Entwicklung körperlicher Qualitäten, geistiger Prozesse und Funktionen sowie die Ausbildung moralischer und willensbezogener Qualitäten.

Der Trainingsprozess eines Sportlers hat immer einen pädagogischen Charakter: Er muss so strukturiert sein, dass bei den Beteiligten gleichzeitig Engagement, Initiative, Entschlossenheit, Mut, Wille, Freundschaftsgefühle, Kameradschaft und Kollektivismus entwickelt werden, um zur Ausbildung beizutragen der notwendigen Motivation, Interessen, Ideale, Überzeugungen – mit einem Wort, um ihnen eine Weltanschauung zu schaffen.

Darüber hinaus kommt es bei der Vorbereitung eines Sportlers zu einer sportlichen Verbesserung.

Sportliche Verbesserung ist ein pädagogischer Prozess, der ein hohes Maß an Sportlichkeit gewährleistet maximale Entwicklung geistige Qualitäten, Körperliche Fähigkeiten und die Bildung positiver Persönlichkeitsmerkmale eines Sportlers.

Bei der sportlichen Weiterentwicklung sind folgende psychologische Voraussetzungen zu beachten:

• die Aktivität aller kognitiven und anderen mentalen Prozesse (Empfindung, Wahrnehmung, Gedächtnis, Denken usw.) steigern;
• aktivieren Sie die notwendigen Eigenschaften der Aufmerksamkeit (Intensität, Stabilität usw.);
• die Fähigkeit entwickeln, Willensanstrengungen anzuregen;
• stabile Motive und tiefes Interesse am Sport zu entwickeln;
• hohe moralische, intellektuelle und ästhetische Gefühle pflegen;
• einen individuellen Sportstil entwickeln, der den individuellen Eigenschaften des Sportlers am besten entspricht und zu seiner effektiven Aktivität beiträgt;
• Mittel zur Kontrolle und Aufzeichnung aktueller Ergebnisse systematisch einsetzen.

Diese psychologischen Voraussetzungen für sportliche Spitzenleistungen sind zwingend und werden durch die Merkmale der sportlichen Aktivität einer Person bestimmt.

Es ist seit langem bekannt, dass das Ergebnis nicht nur von der Leistung eines Sportlers im Wettkampf abhängt hohes Level muskuläre und funktionelle Fitness, technische und taktische Bereitschaft. Um diese Art der Bereitschaft unter Wettbewerbsbedingungen vollständig zu verwirklichen, Außerdem Um Reservefähigkeiten zu zeigen, muss der Sportler psychologisch auf die intensiven Bedingungen einer bestimmten Aktivität vorbereitet sein. Ohne eine solche Vorbereitung kann alles, was sich über Monate des Trainings angesammelt hat, innerhalb weniger Minuten vor dem Start verloren sein. Die Tatsache, dass die Psyche, das Bewusstsein eines Menschen, die Persönlichkeit als Ganzes sich nicht nur manifestiert, sondern auch im Aktivitätsprozess geformt wird, bedarf keines Beweises. Wettkampferfahrung im Sport ist von besonderer Bedeutung und die beste Schule psychologische Vorbereitung ist die Teilnahme an Wettbewerben. Aber jeder Wettbewerb ist eine Freisetzung des angesammelten neuropsychischen Potenzials. Eine Möglichkeit zur Lösung dieses widersprüchlichen Dilemmas – die Vorbereitung durch die Teilnahme an Wettbewerbsaktivitäten – muss ergänzt werden Spezielles Training, spezielle Vorbereitung auf die Teilnahme an dieser Aktivität, psychologische Vorbereitung. Die allgemeine psychologische Vorbereitung eines Sportlers auf Wettkämpfe zielt auf die Bildung von Persönlichkeitsmerkmalen und mentalen Zuständen ab, die über den Erfolg und die Stabilität von Leistungen entscheiden. Ziel ist die Anpassung an die Wettbewerbssituation im Allgemeinen sowie die Verbesserung und Optimierung der Reaktionsfähigkeit auf bestimmte extreme Bedingungen sportlicher Wettkämpfe. Die notwendigen geistigen Eigenschaften und Qualitäten werden auf Basis der individuellen Eigenschaften des Sportlers gebildet. In den meisten Fällen handelt es sich bei der psychologischen Vorbereitung um eine Korrektur oder Ergänzung dieser Merkmale (z. B. emotionale Erregbarkeit, Angst, Unsicherheit, mangelnde Konzentration, mangelnde Mobilisierung – einerseits; ruhiges Selbstvertrauen, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Kampfgeist - andererseits).

Der sportliche Charakter wird bereits im Trainingsprozess geformt. Aber es manifestiert sich wirklich und festigt sich während des Wettbewerbszeitraums. Die sportlichen Kriterien sind: Stabilität der Leistungen im Wettkampf mit zunehmender Bedeutung, höhere Wettkampfergebnisse im Vergleich zu Trainingsleistungen, bessere Ergebnisse im Finale als in Vorrundenleistungen und andere.

Wissenschaftliche Forschung und Praxis haben gezeigt, dass der Inhalt der psychologischen Vorbereitung von bestimmten sportlichen Charaktereigenschaften bestimmt wird: Ruhe (Gelassenheit), Selbstvertrauen und Kampfgeist.

Ruhe (Gelassenheit) in Extremsituationen Der Wettkampf als einer der Aspekte der Beziehung des Sportlers zur Umwelt und zu den Aktivitätsbedingungen sorgt für ein optimales Niveau emotionale Erregung zum Zeitpunkt des Starts, was zu einer erfolgreichen Leistung beiträgt.

Selbstvertrauen als einer der Aspekte der Einstellung zu sich selbst sorgt dafür hohe Aktivität, Funktionszuverlässigkeit und Störfestigkeit, was besonders bei komplexen Wechselbedingungen und schwierigen Bedingungen des Sportlers wichtig ist. Es trägt zur vollständigen Umsetzung des erreichten Vorbereitungsniveaus bei.

Der Kampfgeist als Einstellung zum Prozess und Ergebnis der Aktivität bestimmt den unbändigen Willen zu kämpfen, zu gewinnen, ein Wettbewerbsziel zu erreichen, bis hin zur letzten Anstrengung. Das ist erhöhte Gelassenheit, extreme Mobilisierung und der volle Einsatz aller Kräfte für den Sportringsport. Der Kampfgeist hilft dabei, die Reservefähigkeiten eines Sportlers zu offenbaren und ermöglicht es einem oft, das Unerwartete zu erreichen. hohes Ergebnis.

Die Einheit aller sportlichen Charaktereigenschaften bestimmt in den meisten Fällen einen Zustand ruhiger Kampfsicherheit.

Die Bildung und Verbesserung des sportlichen Charakters ist eine Veränderung der effektiven Seite der Beziehungen zu Trainingsprozess und Wettbewerbe. Je häufiger und systematischer der Sportler die Inhalte dieser Zusammenhänge selbstständig in konkrete Handlungen umsetzt, Verhaltenshandlungen, desto besser ist sein sportlicher Charakter. Ohne einen aktiven Wunsch, den Wunsch, sich im Sport zu zeigen und sich für den Sport zu schaffen, ist die Ausbildung eines sportlichen Charakters nicht möglich.

Leichtathletik ist eine der am weitesten verbreiteten und zugänglichsten Sportarten im System der Leibeserziehung und des Sports. Vorbereitung Leichtathletik zielt darauf ab, die notwendigen körperlichen und moralisch-willkürlichen Qualitäten zu entwickeln, Techniken und Übungen zu beherrschen und sich in ausgewählten Sportarten zu verbessern. Die Vorbereitung erfolgt durch Bildung und Ausbildung.

Die Vorbereitung eines hochqualifizierten Sportlers ist ein mehrjähriger, ganzjähriger Prozess. Dabei geht es nicht nur um körperliche Betätigung, sondern auch um die Entwicklung der für einen Sportler notwendigen Eigenschaften wie Wille, Charakter, Fleiß, den Erwerb von Kenntnissen im Bereich Training, Technik, Taktik sowie Kenntnisse und Fähigkeiten in Hygiene und Selbstkontrolle.

Jahrelange Vorbereitung Die Leichtathletik umfasst körperliches, technisches, taktisches, theoretisches und moralisch-willkürliches Training.

Laufen ist die Grundlage der Hauptform der Leichtathletik. Normalerweise ist Laufen der zentrale Teil aller Wettkämpfe. Darüber hinaus ist Laufen ein fester Bestandteil vieler anderer Leichtathletikübungen.

Laufen hat je nach Natur unterschiedliche Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Schnelles Sprintlaufen trägt zur Verbesserung der Geschwindigkeits- und Kraftqualitäten bei, das Laufen auf mittlerer und mittlerer Stufe lange Distanzen- Ausdauer, Hürden - Beweglichkeit, Fähigkeit zu hoher Bewegungskoordination.

Aus der Sicht der psychologischen Analyse sportlicher Aktivitäten ist Leichtathletiklaufen eine direkte Konfrontation zwischen Gegnern (im konventionellen Sinne). Physischer Kontakt, wo es gemeinsame Einzelaktionen gibt – Laufen und gemeinsame sequentielle Aktionen – Staffelläufe).

Für junge Sportler, die Leichtathletik betreiben, ist das wichtigste psychologische Merkmal das Bedürfnis nach dieser Art von Bewegung, die Neigung und das Interesse an dieser Sportart. Darüber hinaus lässt sich das Interesse später durch Tiefe und Widerstand gegenüber dieser Sportart charakterisieren. Solche Leichtathletik zeichnet sich durch Eigenschaften wie Geduld aus – einmalige langfristige Widerstandsfähigkeit gegen widrige Faktoren; Ausdauer – der Wunsch, „hier und jetzt“ das Gewünschte oder Notwendige zu erreichen, einschließlich des Erfolgs einer Aktivität, trotz bestehender Schwierigkeiten; Beharrlichkeit ist eine systematische Manifestation der „Willenskraft“ im Wunsch einer Person, trotz aufkommender Hindernisse und Schwierigkeiten ein entferntes Ziel zu erreichen. Auch taktisches Training in der Leichtathletik ist notwendig. Die Fähigkeit, das Wesentliche in der technischen Bewegung zu beobachten und hervorzuheben. Motorisches Gedächtnis, visuelles, auditives und emotionales Gedächtnis.

Die Abkürzung „Sambo“ steht für „Selbstverteidigung ohne Waffen“. Diese Art der Kampfkunst ist sowohl so alt wie die Welt als auch sehr jung, da sie ständig mit neuen Ideen bereichert wird. Auf die Frage, woher das Sambo-Ringen kommt, können wir sagen: Der Vorfahre dieser Art des Ringens war das japanische Judo-System.

Sambo ermöglicht es einem Sportler, seine Individualität zu offenbaren. Für jeden gibt es im Sambo-Arsenal etwas, das ihn unbesiegbar machen kann, denn Sambo fördert die kreativen Fähigkeiten der Schüler und ermöglicht es ihnen, Techniken mit den individuellen Eigenschaften eines bestimmten Sportlers auszuführen. Für einen Sambisten ist eine ausgezeichnete Bewegungskoordination erforderlich, die durch akrobatische Bewegungen erleichtert wird, außerdem sind Flexibilität und Beweglichkeit, Explosivkraft und Ausdauer erforderlich. Eine wichtige Rolle dabei gelungener Auftritt Ein Sambist braucht taktisches Training und verteilte Aufmerksamkeit, die es ihm ermöglichen, kompetent zu kämpfen und die Situation auf der Matte zu kontrollieren. Da es sich bei Sambo um eine Sportart handelt, bei der es zu einer direkten Konfrontation kommt, die auf hartem Körperkontakt in gemeinsamen und individuellen Aktionen beruht, muss der Ringer über die Wahrnehmung von Bewegungen verfügen eigenen Körper im Weltraum. Die Fähigkeit, die Aktionen Ihrer Gegner und Ihrer eigenen zu beobachten und zu überwachen, ermöglicht es Ihnen, die wichtigsten Punkte der Technologie zu finden und zu isolieren. Eine besondere Rolle beim Sambo-Training spielen das motorische, taktile, vestibuläre Gedächtnis, das emotionale Gedächtnis sowie das visuelle und auditive Gedächtnis. Alle diese psychologischen Eigenschaften werden im Prozess des ständigen systematischen Trainings gebildet, das durch Entschlossenheit, Ausdauer und Beharrlichkeit erreicht wird, um zuerst den Traum und dann das Ziel der sportlichen Aktivität zu erreichen. Für systematischen Sport gibt es in unserem Land Sportschulen für Kinder und Jugendliche.

Die Geschichte des Boxens reicht bis ins ferne 5. Jahrhundert v. Chr. zurück. Zu Beginn ihrer Existenz handelte es sich um Faustkämpfe, bei denen der Stärkste zum Vorschein kam. Im Laufe der Zeit entwickelte das Boxen seine eigenen Kampfregeln und entsprechende Ausrüstung; insbesondere begannen Boxer, Handschuhe zu tragen, die den Schlag deutlich abmilderten. Doch selbst diese Veränderungen haben den Sport nicht weniger anspruchsvoll gemacht. Während eines Kampfes agieren Boxer vor dem Hintergrund einer starken psychischen Belastung, die für jede Kampfkunst charakteristisch ist. Die Gefahr eines starken Schlags macht das Boxen besonders akut und stellt erhöhte Anforderungen an eine Reihe mentaler Prozesse, Qualitäten und Zustände des Sportlers.

Während eines Kampfes nimmt ein Boxer eine große Menge an Informationen über die Absichten und Handlungen des Gegners, die Kampfsituation usw. wahr. Er muss diese Informationen sofort verarbeiten, die Situation einschätzen und aus der Masse der technischen und taktischen Maßnahmen diejenige auswählen, die am besten zu ihm passt. Daher die erhöhten Anforderungen an mentale Prozesse wie Wahrnehmung, Gedächtnis, Repräsentation, Denken und an bestimmte Eigenschaften der Aufmerksamkeit. Die Kämpfe herausragender Boxer zeugen von ihrer außergewöhnlich subtilen Wahrnehmung aller Kampfsituationen, der präzisen Berechnung von Zeit und Distanz, der Fähigkeit, den richtigen Moment für Schläge und Verteidigungen zu finden, der optimalen Verteilung der Muskelanstrengungen und ihrem schnellen und genauen taktischen Denken.

Unter den verschiedenen Arten der Wahrnehmung beim Boxen sind die Wahrnehmung räumlich-zeitlicher Merkmale von Bewegungen (der eigenen und des Gegners), spezialisierte Wahrnehmungen (Distanzgefühl, Zeitgefühl, Tempogefühl) und muskulomotorische Wahrnehmungen die wichtigsten im direkten Kontakt mit dem Gegner. Der Sportler muss nicht nur Informationen über die tatsächlichen Absichten und Handlungen des Gegners wahrnehmen. Im Informationsfluss nehmen Signale über Fehlhandlungen aller Art einen großen Platz ein. Durch die richtige Einschätzung können Sie nicht nur nicht auf sie reagieren, sondern auch alle Situationen genau wahrnehmen, „den Kampf spüren“ und Entscheidungen sowohl bewusst als auch intuitiv treffen.

Wahrnehmungen der Kampfsituation haben einen selektiven Fokus, d. h. sie hängen von der Haltung des Boxers ab: zum Beispiel, den Gegner durch die Durchführung eines Gegenangriffskampfes nach Punkten zu schlagen, dem Gegner durch Gegenangriffe einen Schritt voraus zu sein, danach zu streben, ihn zu „fangen“. ihn mit einem Knockout-Schlag usw.

Die Genauigkeit der Wahrnehmung wird maßgeblich von den Eigenschaften der Aufmerksamkeit bestimmt. Ein erfahrener Boxer achtet auf die Position des Gegners, die Richtung und Geschwindigkeit der Bewegungen, die Geschwindigkeit, Stärke und das Tempo der Schläge, die Entfernung zum Gegner und die gleichen Eigenschaften seiner eigenen Aktionen. Darüber hinaus sind einige Elemente der Wahrnehmung entscheidend gegebene Zeit und stehen im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit des Sportlers.

In einem Kampf wechselt ein Boxer oft unerwartet von Schlag- zu Verteidigungsaktionen und umgekehrt von Manövern zu Angriffen und Gegenangriffen – in diesen Fällen ist eine höhere Geschwindigkeit beim Aufmerksamkeitswechsel erforderlich.

Die sofortige Wahrnehmung aller Elemente einer taktischen Situation durch Boxer ist ein komplexer Prozess der Interaktion zwischen verschiedenen Analysatoren, bei dem die visuellen und muskelmotorischen Analysatoren die Hauptrolle spielen. Normalerweise achtet ein Boxer beim Beobachten eines Gegners auf seine Hände, die Art seiner Bewegung, die Position seiner Beine, seinen Blick, seinen Gesichtsausdruck und versucht, den Beginn von Schlaghandlungen zu erkennen und eine Finte von einem echten Schlag zu unterscheiden . Die Wirksamkeit einer solchen Beobachtung hängt von der Aufmerksamkeitsverteilung ab.

Entsprechend ihrer Neigung zu der einen oder anderen Kampfstrategie unter Verwendung bestimmter Denkmechanismen können alle Boxer in drei Typen eingeteilt werden.

Bei Boxern des ersten Typs überwiegt der Prozess der mentalen Entwicklung vorgefertigter technischer und taktischer Lösungen, und das ist alles Weitere Maßnahmen zielen darauf ab, den Zeitpunkt zu finden, der für die Durchführung der geplanten Aktion am besten geeignet ist. Diese Denkweise findet man am häufigsten bei Sportlern, die einen „kurzen“ Tritt haben.

Vertreter des zweiten Typs konzipieren meist zwei oder drei taktische Modelle gleichzeitig und setzen dasjenige um, das der realen Situation entspricht. Zum Beispiel baut ein Boxer einen Kampf mit der Erwartung auf, seriell auf den Kopf anzugreifen, und wenn der Gegner eine Gegenreaktion findet, überträgt er den Angriff mit verstärkten Schlägen auf den Körper.

Schließlich zählen Boxer des dritten Typs kaum Möglichkeiten Entwicklung einer taktischen Situation und Planung, zum Beispiel nur einen Angriff, ohne sich vorzustellen, welche konkrete Entwicklung er erfahren wird. Wenn bei Sportlern des ersten Typs der indikative Teil der Aktivität eine untergeordnete Rolle spielt und alles von der Qualität der Ausführung abhängt, ist das Bild bei Vertretern des dritten Typs genau umgekehrt.

Die Tendenz zu der einen oder anderen Verhaltensstrategie im Ring wird auch durch die Eigenschaften von bestimmt nervöses System Athlet. Die Unfähigkeit, auf die Entwicklung der Ereignisse vorbereitet zu sein, führt dazu, dass ein Boxer an der Vorbereitung interessiert ist eigener Angriff, kann leicht überrascht werden. Darunter leiden vor allem Boxer mit einem unausgeglichenen Nervensystem, bei denen aufgrund übermäßiger emotionaler Erregbarkeit die Angriffsbereitschaft so überwiegt, dass sie die kalkulierte Erwartung angreifender Aktionen des Gegners ausschließt.

Das Niveau der Präsentation und Vorstellungskraft bestimmt das erfolgreiche Studium und die Verbesserung komplexer technischer und taktischer Aktionen; trägt zur Schaffung interessanter taktischer Innovationen und Auswahlmöglichkeiten bei originelle Methoden trainieren; hilft Ihnen, sich richtig auf den Kampf einzustimmen und alle möglichen Nuancen zu berücksichtigen.

Die Entscheidungsfindung im Kampf und deren Umsetzung erfordern hohe Entwicklung willensstarke Eigenschaften. Um ein hohes Kampftempo aufrechtzuerhalten, sind Hingabe, Aktivität und Ausdauer erforderlich. Schnelle Passage von falschen Handlungen bis zum Angriff und von dort bis zur Verteidigung und zum Gegenangriff – Entschlossenheit und Initiative; dem Kampfstil eines anderen entgegenwirken und die eigene Aktivität durchsetzen; Herausforderung zum Angriff und anschließenden Gegenangriff – Mut; Einhaltung des Sportregimes, Einhaltung aller Anweisungen des Trainers – Disziplin.

Ein Boxer wird in der Lage sein, seine mentalen Qualitäten in einem Kampf voll auszuschöpfen, je nachdem, wie widerstandsfähig er gegenüber den Auswirkungen der Stressfaktoren des Wettkampfs ist, wie hoch die Spannung des Wettkampfs ist, starke Emotionen stimulieren die Manifestation der positiven Eigenschaften des Kämpfers. Wir sprechen auch über den Einfluss mentaler Zustände auf die Aktivität eines Boxers.

Die ersten Schwimmwettkämpfe fanden im antiken Griechenland statt. Zunächst waren sie angewandter Natur. Im Laufe der Zeit haben sich jedoch beim Schwimmen bestimmte Distanzen herausgebildet, bei denen Sportler ihre körperliche und körperliche Leistungsfähigkeit unter Beweis stellen psychologische Fähigkeiten.

Das Schwimmen wird in einer Wasserumgebung mit einer Temperatur von 25,5–28,5 °C durchgeführt, was die Leistung der Schwimmer erheblich beeinträchtigt.

Darüber hinaus zeichnet sich Schwimmen aus horizontale Position Körper des Schwimmers, was die Funktion von Herz und Lunge erheblich beeinträchtigt – es wird keine Energie verschwendet, um die Körperhaltung in einer aufrechten Position zu halten. All dies ermöglicht es dem Schwimmer, über einen langen Zeitraum eine große Menge an Arbeit zu verrichten, die er an Land nicht leisten kann. Für Schwimmanfänger gibt es jedoch eine Reihe psychologischer Barrieren, wie z. B. die Angst vor dem Tauchen und vor dem Schwimmen unter Wasser lange Zeit, von einem Nachttisch und von einem Turm ins Wasser springen. Einer mehr ist nicht genug wichtiger Punkt Was junge Schwimmer überwinden müssen, ist, dass die Navigationsfähigkeit des Sportlers im Wasser viel schlechter ist als an Land. Die Auszubildenden haben Schwierigkeiten, die Richtung ihrer Bewegung im Wasser zu erkennen und können den Ausbilder auch nicht immer sehen und hören. Während des Trainings müssen Schwimmer lange Distanzen zurücklegen, aber aufgrund der begrenzten Bewegungsfreiheit (die Länge der Bahn beträgt 25–50 m) sind sie gezwungen, immer wieder Kurven zu fahren und einzuschwimmen Rückseite(50–200 Mal) Die Durchführung einer solchen Arbeit erfordert Ausdauer, Geduld und Entschlossenheit.

Skifahren ist die beliebteste und zugänglichste Sportart für die Einwohner Russlands Winterzeit des Jahres. Aber um gut Ski fahren zu können, muss man über einen Gleichgewichtssinn verfügen, der ausreicht, um auf einem Ski zu gleiten. die nötige Koordination, um die Skier beim Bewegen entlang der Strecke zu kontrollieren und die Arbeit der Arme und Beine zu koordinieren. Bei der Durchführung von Übungsreihen entwickeln und verbessern Sportler ihr „Schneegefühl“. Dabei handelt es sich nicht nur um die Haftung der Skier im Schnee, sondern auch um die Fähigkeit, Unebenheiten der Skipiste, Steigungen und Veränderungen beim Gleiten wahrzunehmen ( (auch kurzfristig), die Dichte des Schnees und der Skipiste, ihre Gewundenheit und dergleichen. Viel Aufmerksamkeit Junge Skifahrer sollten willensstark trainiert werden, da dieser Sport eine enorme allgemeine und spezielle Ausdauer erfordert. Willensqualitäten kommen bei der Überwindung von Schwierigkeiten, die sich aus den objektiven Trainings- und Wettkampfbedingungen ergeben, voll zum Ausdruck. Zu diesen Schwierigkeiten gehören für junge Skirennfahrer das Beherrschen der Skitechnik, das Verrichten großer Arbeitsmengen, die Entwicklung von Kraft und die Fähigkeit, diese über Distanzen zu verteilen, das Training bei Tauwetter, Frost, Schneestürmen und die Bewältigung schwieriger Abfahrten. Um diese Schwierigkeiten zu überwinden, müssen Skifahrer Ausdauer, Mut, Entschlossenheit, Ausdauer und Ausdauer haben.

Es wird angenommen, dass die Angemessenheit der Reaktion auf die Krankheit vom Reifegrad des Einzelnen und seinen intellektuellen Fähigkeiten abhängt. So wird bei infantilen Probanden häufig eine Verdrängung oder Verleugnung der Krankheit oder umgekehrt das Syndrom des „Rückzugs in die Krankheit“ beobachtet. Bei asthenischen, ängstlichen und misstrauischen Menschen führt eine nicht sehr schwerwiegende Erkrankung häufig zu einer heftigen Angst- und Unruhereaktion, gefolgt von depressiv-hypochondrischen und anhaltenden Störungen.

Die individuelle Reaktion auf eine Erkrankung hängt vom Alter des Patienten ab. Auf dieselbe Krankheit mit demselben Ausgang reagieren Patienten unterschiedlich. Bei jungen Menschen führt die Krankheit zu einer Störung der Zukunftspläne, bei älteren Menschen wird sie als unausweichliches Ende empfunden. Entsprechend der Reaktion des Einzelnen muss der Arzt eine neue erstellen Lebenseinstellung, unbedingt unter Berücksichtigung seiner Fähigkeiten.

Persönliche Reaktionen hängen auch vom Verstoß ab geistige Aktivität die durch eine somatische Erkrankung verursacht werden. Die Intensität neurotischer Reaktionen nimmt bei schwerer somatogener Asthenie und organischen Störungen ab.

Prinzipien der Persönlichkeitsbildung und ihr Einfluss auf die Entstehung und den Verlauf psychosomatischer Pathologien.

Zu lernen, sich selbst zu kontrollieren und Ihre Reaktionen unter verschiedenen Umständen, auch während einer ärztlichen Untersuchung, intelligent zu steuern, bedeutet nicht nur, sich an Veränderungen im Leben anpassen zu können, nicht nur Fälle von Körperschäden oder die ungünstige Entwicklung der Krankheit zu verhindern, sondern auch auch eine tiefe Fähigkeit erlangen, das Schöne zu spüren. Einen ästhetischen Sinn in sich selbst zu entwickeln, die Schönheit des Adels und moralischen Handelns wahrnehmen zu können und schließlich einen Zustand zu erreichen, in dem kreative Arbeit verursacht Freude, ein Gefühl der Fülle des Lebens, bedeutet die Bildung höherer intellektueller Emotionen. All dies bildet die Glieder des komplexen Prozesses der Persönlichkeitsentwicklung eines Menschen, der sich ein Leben lang fortsetzt.

Psychosomatischer Ansatz zur Diagnose somatischer Erkrankungen.

Der Begriff „Psychosomatik“ hat sowohl diagnostische als auch therapeutische Interpretationsmöglichkeiten. Seine Quelle war ein ganzheitlicher Ansatz zur menschlichen Gesundheit und Krankheit, dessen Wurzeln bis in die Antike zurückreichen: die Lehren des Hippokrates, die alte chinesische und mittelalterliche Medizin usw. Dank Ideen über die Integrität des menschlichen Körpers sowie die Entwicklung der Ansichten in der Medizin, komplexe Zusammenhänge zwischen sozialen Gründen, emotionale Reaktion Person und der Zustand ihrer somatischen Gesundheit.

Derzeit umfasst der psychosomatische Ansatz verschiedene Schulen und Richtungen, die sich sowohl in der Interpretation der Ursachen der in diese Gruppe eingeordneten Krankheiten als auch in den Methoden ihrer Behandlung unterscheiden.

Den menschlichen Körper als eine Einheit von Geistigem und Körperlichem verstehen.

Nach kombinierten WHO-Daten gehören 38 bis 42 % aller Patienten, die die Praxen somatischer Ärzte aufsuchen, zur Gruppe der Psychosomatiker. Streng genommen handelt es sich bei der psychosomatischen Richtung nicht um eine eigenständige medizinische Disziplin, sondern um einen Ansatz, der die Vielfalt der Ursachen berücksichtigt, die zur Erkrankung geführt haben. Daher die Vielfalt an Methoden und Techniken, die eine ganzheitliche und integrative Arbeit mit einem Menschen ermöglichen. Es war die Uneinigkeit der medizinischen Fachgebiete und der Ansichten über den Menschen, die zum Verlust der Idee eines ganzheitlichen Ansatzes führte. Dieses Problem hat seine Gründe, insbesondere die Vorherrschaft der Analyse als Hauptmethode in der medizinischen Wissenschaft.

Derzeit sind 10.000 Symptome und nosologische Formen verschiedener Krankheiten beschrieben und es gibt mehr als dreihundert medizinische Fachgebiete, um menschliche Krankheiten erfolgreich zu bewältigen. Mit der Evolution des Menschen traten Symptome und Syndrome auf, die Veränderungen widerspiegelten, und ihre Zahl nahm zu, was bedeutete, dass der universelle Anpassungsmechanismus allmählich gestört wurde. Alte Verteidigungsprogramme halfen einem Menschen, Hunger, Kälte, Angriffen von Tieren oder Feinden zu widerstehen. Dank ihnen erlangte eine Person Flexibilität, Mobilität, Thermoregulation, Gehör, Geruch usw.

Als die Geschichte der Menschheit Belastungen haben sich verändert, vor denen es keine genetischen Schutzprogramme gibt, und mittlerweile hängt die Anpassung um ein Vielfaches mehr von den geistigen Fähigkeiten eines Menschen ab als von seinen Muskeln, Faszien, Sehnen und der Laufgeschwindigkeit. Nicht die Waffe des Feindes wurde gefährlich, sondern das Wort.

Menschliche Emotionen, ursprünglich dazu gedacht, zu mobilisieren Abwehrreaktionen, werden heute häufiger unterdrückt, in einen besonderen Kontext eingebaut und mit der Zeit verzerrt und können destruktive Prozesse im Körper hervorrufen.

Die Kanons der antiken Medizin implizierten die Untrennbarkeit von Körperlichem und Geistigem. Jedes Organ wurde in engem Zusammenhang mit der dem Organ entsprechenden Emotion beschrieben. Eine Organerkrankung beeinflusst den emotionalen Zustand eines Menschen, unreagierte Gefühle tragen zur Organerkrankung bei – das sind die Postulate des Konzepts eines einzelnen Organismus, bei dem Symptome auftreten können persönliche Bedeutung. Platon sagte auch: „Wo sich das Ganze schlecht anfühlt, kann ein Teil davon nicht gesund sein.“

Optionen zur Trennung von psychischer Pathologie und Gesundheit.

Zur Unterscheidung gibt es mehrere Ansätze Psychische Gesundheit Und Geisteskrankheit oder Störungen:

I. Biologisch: Das menschliche Leben beruht auf einer „natürlichen Zweckmäßigkeit“, das heißt, ein Mensch muss sich so verhalten, wie es von der Natur oder Gott „bestimmt“ ist.

II. Naturwissenschaftlich: Mit diesem Ansatz besteht die Bereitschaft zur diagnostischen Schlussfolgerung einzelner Sachverhalte – der Pathologie der Geburt, der Erkennung einer erhöhten Krampfbereitschaft im EEG, der Erkennung einer Zyste des transparenten Septums im Computertomogramm, usw.

III. Sozial: jede Manifestation sozialer Dekompensation, unsoziales Verhalten, unabhängig von ihren Ursachen, werden diagnostiziert als Psychische Störung(Konzept von Ch. Lombroso).

IV. Experimentell psychologisch: Die eine oder andere Anomalie einer geistigen Funktion, ihre Abweichung von den durchschnittlichen statistischen Indikatoren, führt zur Erkennung einer „Abnormalität“. Dies geschieht besonders häufig, wenn mehrere solcher abweichenden Indikatoren kombiniert werden und dann eine Schlussfolgerung auf eine psychische Störung gezogen werden soll.

In mehr Im weitem Sinne Der Begriff „Psychosomatik“ bezeichnet eine Methode zur Untersuchung und Behandlung eines kranken Menschen, die nicht nur die biologischen und psychologischen (psychiatrischen) Aspekte seines körperlichen Leidens, sondern auch den Einfluss verschiedener Faktoren berücksichtigt soziale Faktoren. Im Zusammenhang mit diesem Verständnis der Psychosomatik wird der Standpunkt geäußert, dass es sich nicht nur um einen Abschnitt handelt allgemeine Pathologie, sondern ist das Grundkonzept der Medizin, das die Umwelt, somatisch und mental, als Einheit betrachtet. Wie der bekannte Hausinternist D. D. Pletnev (1927) schrieb: „Es gibt keine somatischen Krankheiten, ohne dass daraus psychische Abweichungen entstehen, genauso wie es keine psychischen Krankheiten gibt, die von somatischen Symptomen isoliert sind.“

Der Einfluss des mentalen Zustands auf somatische.

Die psychische Gesundheit ist einer der wichtigsten Bestandteile der allgemeinen Gesundheit.

Kriterien für die psychische Gesundheit (laut WHO).

Bewusstsein und Sinn für Kontinuität, Konstanz und Identität des eigenen körperlichen und geistigen „Ich“;

Ein Gefühl der Konstanz und Identität von Erfahrungen in ähnlichen Situationen;

Kritik an sich selbst und den eigenen geistigen Produkten (Aktivitäten) und deren Ergebnissen;

Übereinstimmung mentaler Reaktionen (Angemessenheit) mit der Stärke und Häufigkeit von Umwelteinflüssen, sozialen Umständen und Situationen;

Die Fähigkeit, das Verhalten im Einklang mit gesellschaftlichen Normen, Regeln und Gesetzen selbst zu steuern;

Die Fähigkeit, die eigenen Lebensaktivitäten zu planen und umzusetzen;

Fähigkeit, das Verhalten je nach Schicht zu ändern Lebenssituationen und Umstände.

IN modernes Konzept Die psychische Gesundheit betont, dass sie durch eine individuelle dynamische Reihe geistiger Eigenschaften gekennzeichnet ist spezielle Person, was es diesem ermöglicht, die umgebende Realität je nach Alter, Geschlecht und sozialem Status angemessen zu verstehen, sich daran anzupassen und seine biologischen und sozialen Funktionen entsprechend den sich abzeichnenden persönlichen und zu erfüllen Öffentliche Interessen, Bedürfnisse, allgemein anerkannte Moral. Psychosomatik beginnt, wenn der Patient nicht mehr nur Träger eines erkrankten Organs ist und wird ganzheitlich betrachtet. Dann kann die psychosomatische Richtung auch als Chance zur „Heilung“ von der depersonalisierten Medizin betrachtet werden.

Verwandte Informationen.

Persönlichkeit ist ein vielschichtiges und globales Konzept. Am häufigsten wird die Persönlichkeit als eine Person in der Gesamtheit ihrer sozialen, erworbenen Eigenschaften definiert. Der Begriff „Persönlichkeit“ umfasst in der Regel mehr oder weniger stabile Eigenschaften, die auf die Individualität eines Menschen hinweisen und seine für den Menschen bedeutsamen Handlungen bestimmen.

Eine Persönlichkeit ist also ein Mensch, der in das System seiner psychologischen Eigenschaften eingebunden ist, die sozial bedingt sind, sich von Natur aus in sozialen Verbindungen und Beziehungen manifestieren, stabil sind, die moralischen Handlungen eines Menschen bestimmen, die für ihn und seine Umgebung von erheblicher Bedeutung sind ihn.

Die Persönlichkeitsstruktur besteht aus: Fähigkeiten, Temperament, Charakter, Willensqualitäten, Emotionen, Motivation, soziale Einstellungen.

Fähigkeiten sind individuelle stabile Eigenschaften einer Person, die ihren Erfolg bei verschiedenen Aktivitäten bestimmen.

Temperament sind die Eigenschaften, von denen die Reaktionen einer Person auf andere Menschen und soziale Umstände abhängen.

Charakter ist die Eigenschaft, die das Verhalten einer Person gegenüber anderen Menschen bestimmt.

Willensqualitäten sind besondere persönliche Eigenschaften, die den Wunsch einer Person, ihre Ziele zu erreichen, beeinflussen.

Emotionen und Motivation – Erfahrungen und Motivationen für Aktivität.

Soziale Einstellungen sind die Überzeugungen und Einstellungen von Menschen.

Die Persönlichkeitspsychologie korreliert bekanntlich mit der Lehre von Fähigkeiten, Temperamentstypen und ihren Eigenschaften, der Typologie von Charakteren und ihrer Bildung, der Theorie des Willens und der Willensregulation des Verhaltens und der Willensentwicklung beim Menschen, der psychologischen Theorie der Emotionen und der Rolle von Emotionen im menschlichen Leben, psychologische Motivationstheorie und Handlungsmotive.

Was ist eine Persönlichkeit im Sport?

So wie sich jeder einzelne Zweig der Wissenschaft bei seinen Forschungen und Entscheidungen auf die grundlegenden Bestimmungen der allgemeinen Prinzipien des wissenschaftlichen Denkens, der Theorie und der Praxis verlässt, so ist es bei der Lösung psychologischer Probleme im Zusammenhang mit der Persönlichkeit eines Sportlers unmöglich, auf Kenntnisse darüber zu verzichten die psychologischen Grundlagen der menschlichen Persönlichkeit als Ganzes.

Persönlichkeit ist ein Produkt der sozialgeschichtlichen Entwicklung und der eigenen Aktivitäten einer Person. Sie verfügt über Bewusstsein und ein System sozialer Qualitäten und erfüllt bestimmte Funktionen in der Gesellschaft. Im Sport, wie auch bei anderen menschlichen Aktivitäten, ist Individualität von großer Bedeutung. Das Erreichen von Erfolgen ist nur möglich, wenn die individuellen Merkmale der Persönlichkeit des Sportlers angemessen berücksichtigt werden und auf dieser Grundlage ein spezifischer technischer und taktischer Stil seiner Tätigkeit entwickelt wird.

Nur wenn man die individuellen Merkmale der Persönlichkeit eines Sportlers kennt, kann man seine Fähigkeiten voll entfalten und effektiv nutzen.

Eine Persönlichkeit zeichnet sich durch eine gewisse Beständigkeit, Einheit und Stabilität ihrer Eigenschaften aus.

K.K. Platonov (FUSSNOTE: Siehe: Platonov K.K. Persönlicher Ansatz als Prinzip der Psychologie // Methodologische und theoretische Probleme der Psychologie. - M, 1969.) teilte bei der Analyse des allgemeinen Persönlichkeitssystems zu Recht alle seine Merkmale und Merkmale in vier Gruppen ein, die das bilden Hauptseiten der Persönlichkeit:

1. sozial bedingte Merkmale (Orientierung, moralische Qualitäten);
2. biologisch bedingte Eigenschaften (Temperament, Neigungen, Instinkte, einfache Bedürfnisse);
3. Erfahrung (Umfang und Qualität des vorhandenen Wissens, der Fähigkeiten, Fertigkeiten und Gewohnheiten);
4. individuelle Merkmale verschiedener mentaler Prozesse.

Position, Status und soziale Funktionen (Einstellungen), Wertorientierungen, Beziehungsdynamik, Verhaltensmotivation – all dies sind Eigenschaften eines Menschen, die seine Weltanschauung, sein soziales Verhalten, seine soziale Orientierung und seine wichtigsten Entwicklungstrends charakterisieren. Diese Reihe von Persönlichkeitseigenschaften (Einstellung zur Gesellschaft, zum Team, zu anderen Menschen, zu Aktivitäten, zu sich selbst) wird im Verhalten umgesetzt und prägt den Charakter.

Der Charakter eines Menschen drückt seine stabilsten Eigenschaften aus, die maßgeblich sein Verhalten, seine Beziehungen zu anderen Menschen und zur Außenwelt bestimmen. Der Charakter verkörpert universelle menschliche Eigenschaften und individuelle Eigenschaften. Die Struktur des Charakters einer Person kann unterschieden werden:

• Richtung;
• Merkmale der Interaktion mit der Außenwelt;
• Aktivitätsniveau und Stabilität bei der Ausführung verschiedener Arten von Aktivitäten;
• emotional-willkürliche Dynamik;
• Grad der Integration verschiedener Persönlichkeitsmerkmale.

Der Charakter eines Menschen erhält seine soziale Ausrichtung entsprechend den mehrstufigen Zielen seiner Hauptaktivitäten.

Die soziale Orientierung des Einzelnen drückt sich aus in Bezug auf:

1. gegenüber anderen Menschen (Freundlichkeit, Reaktionsfähigkeit, Respekt, Freundschaft, Sympathie usw.);
2. zu ihrer Art von Aktivitäten (Gewissenhaftigkeit, Disziplin, Fleiß, Verantwortung);
3. zur Heimat (Patriotismus, Heldentum, Hingabe an Ideale);
4. zu sich selbst (Würde, Stolz, Bescheidenheit, Selbstliebe);
5. zur Natur, Dingen, verschiedenen Phänomenen (Sparsamkeit, Genauigkeit).

Besonders hervorzuheben ist, dass die Persönlichkeit über eine gewisse Integrität verfügt, die durch die integrierende Funktion von Emotionen, Motiven und Willen gewährleistet wird. Emotionen und Motive ermutigen den Sportler, bestimmte Charaktereigenschaften zu zeigen, und der Wille setzt (durch Willensanstrengung) Aktivitäten mit Hilfe dieser Charaktereigenschaften um.

In Stresssituationen manifestiert sich die Einstellung des Sportlers, Erfolg zu haben oder Misserfolge zu vermeiden. Menschen, die von der Erfolgsmentalität dominiert werden, gehen in akuten Situationen eines Sportwettkampfes oft Risiken ein. Sportler, deren Denkweise vorherrschend darin besteht, Misserfolge zu vermeiden, sind vorsichtiger, setzen sich realisierbare Ziele und gehen weniger Risiken ein.

Sport ist seinem Wesen nach ein gutes Mittel zur Entwicklung persönlicher Qualitäten. Die Rolle der sportlichen Betätigung bei der Charakterbildung liegt darin, dass sie jene einzigartigen potentiellen Handlungsgrundlagen bildet, in denen der Charakter, die individuellen Eigenschaften und der Wille eines Menschen zum Ausdruck kommen. Damit die von einem Athleten während des Trainingsprozesses ausgeführten Aktionen jedoch stabil und zuverlässig werden, müssen sie zu einem System von Fähigkeiten geformt werden, dank dessen der Athlet unter extremen Wettkampfbedingungen Kampfgeist zeigt und dazu in der Lage ist Aktionen ohne langes Nachdenken und Zögern ausführen.

Fähigkeitenwerden als individuell stabile Eigenschaften eines Menschen verstanden, die seinen Erfolg bei verschiedenen Arten von Aktivitäten bestimmen. Temperament umfasst Eigenschaften, von denen die Reaktionen einer Person auf andere Menschen und soziale Umstände abhängen. Charakter enthält Eigenschaften, die das Verhalten einer Person gegenüber anderen Menschen bestimmen. Willensstarke Eigenschaften umfassen mehrere besondere persönliche Merkmale, die den Wunsch einer Person, ihre Ziele zu erreichen, beeinflussen. Emotionen und Motivation- Dies sind jeweils Erfahrungen und Motivationen für Aktivitäten und soziale Einstellungen- Überzeugungen und Einstellungen von Menschen.

Nachdem wir das Wesen der Persönlichkeit dargelegt haben, können wir uns nun mit einigen Mythen darüber befassen.

Es gibt einen berühmten psychologischen Test namens „Wer bin ich?“ . In fünf Minuten soll eine Person möglichst viele Merkmale auf ein Blatt Papier schreiben, die die Frage „Wer bin ich?“ beantworten. Diese Merkmale stellen das interessanteste Material dar, um zu analysieren, was ein Mensch in sich selbst sieht (von innen) und wie er sich selbst sieht (von außen). Basierend auf diesen Selbstbeschreibungen wird es äußerst praktisch sein, darüber nachzudenken, „woraus die Persönlichkeit besteht“.

Nicht selten gibt es sehr allgemeine Merkmale: Wer bin ich? – „Person“, „Persönlichkeit“. Es besteht kein Zweifel daran, dass die Menschheit grundsätzlich vereint ist und die Menschen vereint sind, das heißt, sie sind alle durch etwas Gemeinsames verbunden menschliche Essenz, menschliche Natur, Zugehörigkeit zur Menschheit, und das ist bedeutsamer als das, was sie auszeichnet, sie trennt. Jeder kann zu einer anderen Person den berühmten Kipling-Satz sagen: „Du und ich sind vom gleichen Blut – du und ich.“

Es gibt im Gegenteil auch Merkmale, die rein individueller Natur sind. Wir werden nicht auf eine Analyse dieser Art von Merkmalen eingehen: Es ist sehr einfach, eine detaillierte Beschreibung einer Person einschließlich vieler ihrer individuellen Merkmale zu verfassen, aber es ist viel schwieriger, diese Merkmale zu systematisieren.

Basierend auf den Zielen, die gleich zu Beginn dieses Abschnitts formuliert wurden, sollten Sie sich zunächst darauf konzentrieren, was Menschen verbindet und was sie gleichzeitig auszeichnet, also auf einige gemeinsame Merkmale, die nicht jedem, sondern mehreren innewohnen Person.

Von diesen Merkmalstypen sind zunächst typologische „Etiketten“ zu nennen. Sich selbst und andere mit Etiketten zu versehen, ist eine unserer liebsten Arten, die Persönlichkeit zu verstehen. In Selbstbeschreibungen ist dies eine der beliebtesten Antworten auf die Frage „Wer bin ich?“ und im Alltag – auf die Frage „Wer bist du?“ Wenn wir uns selbst und andere mit solchen Etiketten beschreiben, klassifizieren wir uns und andere in bestimmte Typen.

Fähigkeiten werden als individuell stabile Eigenschaften eines Menschen verstanden, die seinen Erfolg bei verschiedenen Arten von Aktivitäten bestimmen.

Temperament umfasst Eigenschaften, von denen die Reaktionen einer Person auf andere Menschen und soziale Umstände abhängen. Der Komplex individueller typologischer Eigenschaften des Nervensystems eines Menschen bestimmt in erster Linie das Temperament, von dem außerdem der individuelle Aktivitätsstil abhängt.

Charakter enthält Eigenschaften, die das Verhalten einer Person gegenüber anderen Menschen bestimmen. Willensstarke Eigenschaften umfassen mehrere besondere persönliche Merkmale, die den Wunsch einer Person, ihre Ziele zu erreichen, beeinflussen.

Emotionen und Motivation - Dies sind dementsprechend Erfahrungen und Motivationen für Aktivitäten und mit soziale Einstellungen- Überzeugungen und Einstellungen von Menschen.

Arten von Temperamenten

Temperament ist eine Reihe von Eigenschaften, die die dynamischen Merkmale des Ablaufs mentaler Prozesse und des menschlichen Verhaltens, deren Stärke, Geschwindigkeit, Auftreten, Beendigung und Veränderung charakterisieren. Die Eigenschaften des Temperaments lassen sich nur bedingt den eigentlichen persönlichen Eigenschaften eines Menschen zuordnen; sie stellen vielmehr seine individuellen Eigenschaften dar, da sie überwiegend biologisch bedingt und angeboren sind. Dennoch hat das Temperament einen erheblichen Einfluss auf die Charakter- und Verhaltensbildung eines Menschen, bestimmt manchmal seine Handlungen und seine Individualität, daher ist es unmöglich, das Temperament vollständig von der Persönlichkeit zu trennen. Es fungiert als Bindeglied zwischen Körper, Persönlichkeit und kognitiven Prozessen.

Die Idee und Lehre des Temperaments gehen in ihren Ursprüngen auf die Werke des antiken griechischen Arztes Hippokrates zurück. Er beschrieb die Haupttypen von Temperamenten, gab ihnen Eigenschaften, verband das Temperament jedoch nicht mit den Eigenschaften des Nervensystems, sondern mit dem Verhältnis verschiedener Flüssigkeiten im Körper: Blut, Lymphe und Galle. Die erste Klassifizierung der Temperamente wurde von Galen vorgeschlagen und ist in relativ wenig veränderter Form bis heute erhalten geblieben. Die letzte bekannte Beschreibung davon, die auch in verwendet wird moderne Psychologie, gehört dem deutschen Philosophen I. Kant. Das werden wir nutzen.

I. Kant teilte die menschlichen Temperamente (Manifestationen des Temperaments können auch bei höheren Tieren beobachtet werden) in zwei Typen ein: Gefühlstemperamente und Aktivitätstemperamente. Generell lassen sich „nur vier einfache Temperamente feststellen: sanguinisch, melancholisch, cholerisch, phlegmatisch“ 1. Von diesen vier Temperamenttypen gehören zu den Gefühlstemperamenten das Sanguinische und sein Gegenteil, das Melancholische. Die erste zeichnet sich dadurch aus, dass damit im Nervensystem und im menschlichen Geist recht schnell Empfindungen entstehen und sich äußerlich stark manifestieren, innerlich jedoch nicht tief genug und anhaltend sind. Bei einem melancholischen Temperament sind die äußeren Manifestationen der Empfindungen 2 weniger lebhaft, aber innerlich sind sie recht tief und anhaltend.

Das zuversichtliche Temperament der Aktivität kennzeichnet eine Person mit einem sehr fröhlichen Gemüt. Er scheint ein Optimist zu sein, voller Hoffnung, ein Humorist, ein Witzbold, ein Witzbold. Er entzündet sich schnell, kühlt aber genauso schnell ab und verliert das Interesse an dem, was ihn gerade erst erregt und angezogen hat. Der Sanguiniker verspricht viel, hält aber nicht immer seine Versprechen. Er kommt leicht und gerne mit Fremden in Kontakt, ist ein guter Gesprächspartner, alle Menschen sind seine Freunde. Er zeichnet sich durch Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft aus. Intensive geistige oder körperliche Arbeit ermüdet ihn schnell.

Das melancholische Temperament der Aktivität ist nach Kant charakteristisch für einen Menschen mit entgegengesetzter, meist düsterer Stimmung. Ein solcher Mensch führt meist ein komplexes und intensives Innenleben, legt großen Wert auf alles, was ihn betrifft, hat erhöhte Ängste und eine verletzliche Seele. Ein solcher Mensch ist oft zurückhaltend und beherrscht sich insbesondere dann, wenn er Versprechen macht. Er verspricht nie, was er nicht tun kann, und leidet sehr unter dem, was er nicht erfüllen kann. gegebenes Versprechen, auch wenn die Umsetzung wenig von ihm abhängt.

Cholerisches Aktivitätstemperament kennzeichnet einen aufbrausenden Menschen. Über einen solchen Menschen sagt man, er sei zu heiß und hemmungslos. Gleichzeitig kühlt eine solche Person schnell ab und beruhigt sich, wenn sie ihm nachgibt oder ihm auf halbem Weg entgegenkommt. Seine Bewegungen sind ungestüm, aber von kurzer Dauer.

Das phlegmatische Temperament der Aktivität bezieht sich auf eine kaltblütige Person. Es drückt eher eine Tendenz zur Inaktivität als zu intensiver, aktiver Arbeit aus. Eine solche Person gerät langsam, aber für lange Zeit in einen Zustand der Aufregung. Dies ersetzt seine Langsamkeit bei der Arbeit.

Beachten Sie, dass in dieser Klassifikation der Temperamente nach Kant immer wieder Eigenschaften erwähnt werden, die sich nicht nur auf die dynamischen Eigenschaften der Psyche und des Verhaltens eines Menschen beziehen, sondern auch auf die Art der typischen Handlungen, die er ausführt. Dies ist kein Zufall, da es in der Psychologie eines Erwachsenen schwierig ist, Temperament und Charakter zu trennen. Darüber hinaus existieren und manifestieren sich die Eigenschaften des Temperaments nicht allein, sondern in den Handlungen einer Person in verschiedenen gesellschaftlich bedeutsamen Situationen. Das Temperament eines Menschen beeinflusst definitiv die Bildung seines Charakters, aber der Charakter selbst drückt einen Menschen nicht so sehr als physisches Wesen aus, sondern als spirituelles Wesen.

Jeder der vorgestellten Temperamentstypen ist für sich genommen weder gut noch schlecht (wenn man Temperament und Charakter nicht miteinander verbindet). Jede Art von Temperament manifestiert sich in den dynamischen Eigenschaften der menschlichen Psyche und des Verhaltens und kann ihre eigenen Vor- und Nachteile haben. Menschen mit sanguinischem Temperament reagieren schnell, passen sich leicht und schnell an sich ändernde Lebensbedingungen an, weisen vor allem in der Anfangsphase der Arbeit eine Leistungssteigerung auf, reduzieren jedoch gegen Ende ihre Leistungsfähigkeit aufgrund schneller Ermüdung und Interessenverlust. Im Gegensatz dazu zeichnen sich diejenigen, die sich durch ein melancholisches Temperament auszeichnen, durch einen langsamen Einstieg in die Arbeit, aber auch durch eine größere Ausdauer aus. Ihre Leistung ist in der Regel in der Mitte oder gegen Ende der Arbeit höher als zu Beginn. Im Allgemeinen sind Produktivität und Arbeitsqualität von Sanguinikern und Melancholikern ungefähr gleich, und die Unterschiede beziehen sich hauptsächlich nur auf die Arbeitsdynamik in verschiedenen Zeiträumen.

Das cholerische Temperament hat den Vorteil, dass es einem ermöglicht, in kurzer Zeit erhebliche Anstrengungen zu unternehmen. Aber bei längerer Arbeit hat ein Mensch mit einem solchen Temperament nicht immer genug Ausdauer. Phlegmatische Menschen hingegen sind nicht in der Lage, ihre Kräfte schnell zu sammeln und zu konzentrieren, verfügen aber im Gegenzug über die wertvolle Fähigkeit, lange und hart zu arbeiten, um ihr Ziel zu erreichen. Sofern die Arbeit besondere Anforderungen an die vorgegebenen dynamischen Merkmale der Tätigkeit stellt, ist der Temperamentstyp der Person zu berücksichtigen.

Eigenschaften des Temperaments

ZU Zu den Eigenschaften des Temperaments zählen jene charakteristischen individuellen Merkmale eines Menschen, die die dynamischen Aspekte aller seiner Tätigkeitsarten bestimmen, die Besonderheiten des Ablaufs geistiger Prozesse charakterisieren, mehr oder weniger stabiler Natur sind, lange anhalten und bald auftreten nach der Geburt (nach dem Zentralnervensystem nimmt das System spezifisch menschliche Formen an). Es wird angenommen, dass die Eigenschaften des Temperaments hauptsächlich durch die Eigenschaften des menschlichen Nervensystems bestimmt werden, die wir im vorherigen Kapitel des Lehrbuchs untersucht haben und die Probleme der Fähigkeiten erörtert haben.

Der sowjetische Psychophysiologe V.M. Rusalov schlug auf der Grundlage eines neuen Konzepts der Eigenschaften des Nervensystems eine modernere Interpretation der Eigenschaften des Temperaments vor 1. Basierend auf der Theorie des Funktionssystems von P. Kanokhin, das vier Blöcke der Speicherung, Zirkulation und Verarbeitung von Informationen umfasst (den Block der afferenten Synthese, Programmierung (Entscheidungsfindung), Ausführung und Rückmeldung), identifizierte Rusalov vier damit verbundene Eigenschaften des Temperaments , verantwortlich für die Breite oder Enge der afferenten Synthese (der Grad der Spannung in der Interaktion des Organismus mit der Umwelt), die Leichtigkeit des Wechsels von einem Verhaltensprogramm zum anderen, die Geschwindigkeit der Ausführung des aktuellen Verhaltensprogramms und die Sensibilität dafür die Diskrepanz zwischen dem tatsächlichen Ergebnis einer Handlung und ihrem Akzeptor.

Dementsprechend verändert sich die traditionelle psychophysiologische Beurteilung des Temperaments und umfasst statt zwei Parametern – Aktivität und Sensibilität – bereits vier Komponenten: Ergizität (Ausdauer), Plastizität, Geschwindigkeit und Emotionalität (Sensibilität). Alle diese Komponenten des Temperaments sind laut V.M. Rusalov biologisch und genetisch bedingt. Das Temperament hängt von den Eigenschaften des Nervensystems ab und wird wiederum als Hauptmerkmal von Funktionssystemen verstanden, die für die integrative, analytische und synthetische Aktivität des Gehirns und des gesamten Nervensystems als Ganzes sorgen.

Temperament ist eine psychobiologische Kategorie in dem Sinne, dass seine Eigenschaften weder vollständig angeboren noch von der Umgebung abhängig sind. Sie stellen, wie der Autor es ausdrückt, eine „systemische Verallgemeinerung“ der zunächst genetisch spezifizierten individuellen biologischen Eigenschaften eines Menschen dar, die sich „durch die Einbindung in eine Vielzahl von Aktivitäten nach und nach verändern und formen, unabhängig vom Inhalt der Aktivität selbst.“ , ein verallgemeinertes, qualitativ neues individuell stabiles System invarianter Eigenschaften.“

Entsprechend den beiden Hauptarten menschlicher Aktivität – objektiver Aktivität und Kommunikation – sollte jede der identifizierten Eigenschaften des Temperaments separat betrachtet werden, da davon ausgegangen wird, dass sie sich in Aktivität und Kommunikation unterschiedlich manifestieren.

Ein weiterer Umstand, der den Zusammenhang zwischen Temperament und den Eigenschaften des Nervensystems charakterisiert, sollte beachtet werden. Die psychologischen Merkmale des Temperaments sind nicht die Eigenschaften des Nervensystems selbst oder deren Kombination, sondern die typischen Merkmale des Ablaufs mentaler Prozesse und Verhaltensweisen, die diese Eigenschaften hervorrufen.

Betrachten wir diese Eigenschaften in Bezug auf kognitive Prozesse, Subjektaktivität und menschliche Kommunikation. Zu den entsprechenden Eigenschaften zählen Aktivität, Produktivität, Erregbarkeit, Hemmung und Schaltbarkeit.

Die aktive Seite von Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft, Gedächtnis und Denken wird jeweils dadurch charakterisiert, inwieweit eine Person in der Lage ist, sich zu konzentrieren, ihre Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft, Erinnerung und Denken auf ein bestimmtes Objekt oder seinen Aspekt zu konzentrieren. Tempo zeigt sich darin, wie schnell die entsprechenden mentalen Prozesse ablaufen. Zum Beispiel erinnert sich eine Person, erinnert sich, überlegt, stellt sich vor, denkt darüber nach, ein Problem schneller zu lösen als eine andere.

Die Produktivität aller aufgeführten kognitiven Prozesse kann anhand ihrer Produkte, anhand der über einen bestimmten Zeitraum erzielten Ergebnisse, beurteilt werden. Die Produktivität ist höher, wenn es Ihnen gelingt, in der gleichen Zeit mehr zu sehen, zu hören, sich zu erinnern, abzurufen, sich vorzustellen und zu entscheiden. Produktivität sollte nicht mit Leistung verwechselt werden. Eine Person, die über hochproduktive (im angegebenen Sinne des Wortes) kognitive Prozesse verfügt, verfügt nicht unbedingt über eine erhöhte Leistungsfähigkeit, d. h. Fähigkeit, ein bestimmtes Arbeitstempo über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten.

Erregbarkeit, Hemmung und Umschaltbarkeit charakterisieren die Geschwindigkeit des Auftretens, Aufhörens oder Umschaltens des einen oder anderen kognitiver Prozess von einem Objekt zum anderen, Übergang von einer Aktion zur anderen. Manche Menschen brauchen zum Beispiel länger als andere, um sich geistig zu beschäftigen oder von einem Thema zu einem anderen zu wechseln. Manche Menschen merken oder erinnern sich schneller an Informationen als andere. Dabei ist auch zu bedenken, dass diese Unterschiede nicht die Fähigkeiten von Menschen definieren.

Bezogen auf die objektive Aktivität bedeutet Aktivität die Stärke und Amplitude der damit verbundenen Bewegungen. Sie sind bei einer aktiven Person instinktiv breiter als bei einer weniger aktiven Person. Beispielsweise führt eine erhöhte temperamentvolle Aktivität im Sport bei einem Sportler zu breiteren und stärkeren Bewegungen, die in verschiedene Übungen einbezogen werden, als bei jemandem, dessen temperamentvolle Eigenschaft schwach ausgeprägt ist. Eine aktivere Person hat eine umfangreichere Handschrift, ihre Buchstaben sind höher und der Abstand zwischen ihnen ist größer als bei einer weniger aktiven Person. An eine Person mit erhöhte Aktivität Es ist schwieriger, schwache, subtile Bewegungen mit kleiner Amplitude auszuführen, während es einer Person mit eingeschränkter Aktivität möglicherweise schwerer fällt, starke und schwungvolle Bewegungen auszuführen.

Das Arbeitstempo in der Fachaktivität wird durch die Anzahl der pro Zeiteinheit ausgeführten Operationen, Aktionen und Bewegungen bestimmt. Der eine arbeitet lieber schnell, der andere lieber langsam.

Die Produktivität bewegungsbezogener Handlungen hängt von der Aktivität und dem Arbeitstempo ab, sofern an die entsprechenden Handlungen außer Häufigkeit und Intensität keine zusätzlichen Anforderungen gestellt werden.

In der menschlichen Kommunikation manifestieren sich die besprochenen Eigenschaften des Temperaments auf ähnliche Weise, nur in in diesem Fall Sie betreffen die verbale und nonverbale Interaktion von Mensch zu Mensch. Bei einer Person mit erhöhter Aktivität sind Sprache, Mimik, Gestik und Pantomime stärker ausgeprägt als bei einer Person mit reduzierter Aktivität. Aktivere Menschen neigen dazu, eine stärkere Stimme zu haben. Ihre Sprechgeschwindigkeit sowie die Geschwindigkeit ihrer emotional ausdrucksstarken Bewegungen sind recht hoch.

Der Kommunikationsstil hoch- und schwach erregbarer Menschen unterscheidet sich deutlich. Erstere reagieren schneller, nehmen leichter Kontakt auf und passen sich in der Kommunikation besser an als Letztere. Menschen mit Hemmungen brechen leichter mit der Kommunikation ab und sind weniger gesprächig als Menschen mit Hemmungen Hemmungsreaktionen langsam. Letztere zeichnen sich oft dadurch aus, dass sie viel reden, den Gesprächspartner nicht loslassen und den Eindruck erwecken, nervig zu sein. Es fällt ihnen schwer, in der Kommunikation von einem Thema zum anderen, von einer Person zur anderen zu wechseln. Die „Produktivität“ ihrer Kommunikation, d.h. Auch die Fähigkeit, pro Zeiteinheit zu kommunizieren und Informationen wahrzunehmen, ist größer als bei Menschen des gegenteiligen Typs – inaktiv und langsam.

Temperament und individueller Aktivitätsstil

Eine bestimmte Kombination temperamentvoller Eigenschaften, die sich in den kognitiven Prozessen, Handlungen und der Kommunikation eines Menschen manifestieren, bestimmt seinen individuellen Aktivitätsstil. Es handelt sich um ein System dynamischer Tätigkeitsmerkmale je nach Temperament, das für eine bestimmte Person typische Arbeitstechniken enthält.

Ein individueller Aktivitätsstil ist nicht auf das Temperament beschränkt, er wird auch durch andere Gründe bestimmt und umfasst Fähigkeiten und Fertigkeiten, die unter dem Einfluss der Lebenserfahrung entstehen. Ein individueller Aktivitätsstil kann als Ergebnis der Anpassung der angeborenen Eigenschaften des Nervensystems und der Eigenschaften des menschlichen Körpers an die Bedingungen der ausgeübten Aktivität betrachtet werden. Dieses Gerät soll sicherstellen, dass bei Aktivitäten die besten Ergebnisse zu niedrigsten Kosten erzielt werden.

Was wir, wenn wir einen Menschen beobachten, als Zeichen seines Temperaments wahrnehmen (verschiedene Bewegungen, Reaktionen, Verhaltensweisen), spiegeln oft weniger das Temperament als vielmehr einen individuellen Aktivitätsstil wider, dessen Merkmale mit dem Temperament übereinstimmen oder davon abweichen können .

Der Kern des individuellen Aktivitätsstils bestimmt den Komplex der Eigenschaften des Nervensystems, über den ein Mensch verfügt. Unter den Merkmalen, die sich auf den individuellen Tätigkeitsstil beziehen, lassen sich zwei Gruppen unterscheiden:

1. Durch Erfahrung erworben und kompensatorischer Natur in Bezug auf die Mängel der individuellen Eigenschaften des menschlichen Nervensystems.

2. Beitrag zur maximalen Nutzung der vorhandenen Neigungen und Fähigkeiten einer Person, einschließlich der wohltuenden Eigenschaften des Nervensystems.

Temperament und Persönlichkeit

Persönlichkeit und Temperament sind so miteinander verbunden, dass Temperament als solche fungiert gemeinsame Basis viele andere persönliche Eigenschaften, insbesondere Charakter. Er bestimmt jedoch nur die dynamischen Erscheinungsformen der entsprechenden persönlichen Eigenschaften.

Persönlichkeitsmerkmale wie Beeinflussbarkeit, Emotionalität, Impulsivität und Angst hängen vom Temperament ab. Beeindruckung ist die Stärke des Einflusses verschiedener Reize auf eine Person, die Zeit, in der sie im Gedächtnis gespeichert werden, und die Stärke der Reaktion darauf. Dieselben Reize haben auf eine beeinflussbare Person eine größere Wirkung als auf eine nicht ausreichend beeinflussbare Person. Darüber hinaus erinnert sich ein beeindruckbarer Mensch länger an die entsprechenden Einflüsse und behält seine Reaktion darauf länger bei. Und die Stärke seiner entsprechenden Reaktion ist viel größer als die eines weniger beeinflussbaren Individuums.

Emotionalität ist die Geschwindigkeit und Tiefe der emotionalen Reaktion einer Person auf bestimmte Ereignisse. Ein emotionaler Mensch legt großen Wert darauf, was mit ihm und um ihn herum passiert. Es ist viel wahrscheinlicher als bei einer emotionslosen Person, dass er alle möglichen körperlichen Reaktionen zeigt, die mit Emotionen verbunden sind. Emotionales Individuum- Dies ist jemand, der fast nie ruhig ist, ständig von Emotionen erfasst wird, sich in einem Zustand erhöhter Erregung oder im Gegenteil in einer Depression befindet.

Impulsivität manifestiert sich in ungezügelten Reaktionen, in ihrer Spontaneität und ihrem Auftreten, noch bevor eine Person Zeit hat, über die aktuelle Situation nachzudenken und eine vernünftige Entscheidung darüber zu treffen, wie sie sich darin verhalten soll. Ein impulsiver Mensch reagiert zunächst und überlegt dann, ob er das Richtige getan hat, wobei er häufig verfrühte und falsche Reaktionen bereut.

Eine ängstliche Person unterscheidet sich von einer Person mit geringer Angst dadurch, dass sie allzu oft emotionale Erfahrungen macht, die mit Angst verbunden sind: Angst, Besorgnis, Ängste. Es scheint ihm, dass vieles von dem, was ihn umgibt, eine Bedrohung für sein eigenes „Ich“ darstellt. Ein ängstlicher Mensch hat vor allem Angst: Fremde, Telefongespräche, Prüfungen, Prüfungen, offizielle Institutionen, öffentliches Reden usw. Durch die Kombination der beschriebenen Eigenschaften entsteht ein individueller Temperamentstyp, daher ist es kein Zufall, dass wir bei seiner Charakterisierung von Zeit zu Zeit gezwungen waren, von rein dynamischen Beschreibungen abzuweichen und charakterologische persönliche Qualitäten in diese einzubeziehen. Welche Temperamentsausprägungen letztlich zu Persönlichkeitsmerkmalen werden, hängt von Ausbildung und Erziehung, von Kultur, Bräuchen, Traditionen und vielem mehr ab.

Das Temperament beeinflusst in gewissem Maße die Entwicklung menschlicher Fähigkeiten, insbesondere solcher, die Bewegungen mit so wesentlichen Merkmalen wie Tempo, Reaktionsgeschwindigkeit, Erregbarkeit und Hemmung umfassen. Dies sind zunächst einmal Fähigkeiten, die komplexe und präzise Bewegungen mit komplexer Flugbahn und ungleichmäßigem Tempo umfassen. Dazu gehören auch Fähigkeiten, die mit Leistungssteigerung, Störfestigkeit, Ausdauer und dem Bedürfnis nach dauerhafter Konzentration einhergehen.

Charakter- Hierbei handelt es sich um eine Reihe stabiler Persönlichkeitsmerkmale, die die Einstellung einer Person gegenüber Menschen und der geleisteten Arbeit bestimmen. Charakter manifestiert sich in Aktivität und Kommunikation (wie Temperament) und umfasst das, was dem Verhalten einer Person eine bestimmte, charakteristische Note verleiht (daher der Name „Charakter“).

Charakter kann in den Merkmalen der Aktivitäten gefunden werden, denen eine Person am liebsten nachgeht. Manche Menschen bevorzugen die komplexesten und schwierigsten Aktivitäten; für sie ist es ein Vergnügen, Hindernisse zu suchen und zu überwinden; andere wählen die einfachsten und problemlosesten Wege. Für manche ist es wichtig, mit welchen Ergebnissen sie diese oder jene Arbeit abgeschlossen haben, ob es ihnen gelungen ist, andere Menschen zu übertreffen. Für andere spielt das vielleicht keine Rolle und sie geben sich damit zufrieden, dass sie die Arbeit nicht schlechter als andere erledigt haben und eine mittelmäßige Qualität erreicht haben.

Bei der Kommunikation mit Menschen manifestiert sich der Charakter einer Person in ihrem Verhalten, in der Art und Weise, wie sie auf die Handlungen und Handlungen der Menschen reagiert. Die Art der Kommunikation kann mehr oder weniger zart, taktvoll oder unzeremoniell, höflich oder unhöflich sein. Im Gegensatz zum Temperament wird der Charakter weniger durch die Eigenschaften des Nervensystems als vielmehr durch die Kultur und Erziehung einer Person bestimmt.

Der Charakter eines Menschen bestimmt seine bedeutenden Handlungen und nicht zufällige Reaktionen auf bestimmte Reize oder vorherrschende Umstände. Das Handeln eines charaktervollen Menschen ist fast immer bewusst und vorsätzlich und lässt sich zumindest aus der Position des Handelnden erklären und rechtfertigen. Wenn wir über Charakter sprechen, stellen wir uns normalerweise die Fähigkeit einer Person vor, sich unabhängig von den Umständen unabhängig und konsequent zu verhalten und ihren Willen und ihre Ausdauer, Entschlossenheit und Beharrlichkeit zu zeigen. Ein rückgratloser Mensch in diesem Sinne ist jemand, der solche Eigenschaften weder in der Aktivität noch in der Kommunikation mit Menschen zeigt, mit dem Strom schwimmt, von den Umständen abhängig ist und von ihnen kontrolliert wird.

Der Charakter eines Menschen ist in seiner Entstehung, Entwicklung und Funktionsweise eng mit dem Temperament verbunden. Letzteres repräsentiert die dynamische Seite der Figur. Der Charakter ist ebenso wie das Temperament recht stabil und wenig veränderlich.

Es gibt eine Unterteilung der menschlichen Persönlichkeitsmerkmale in motivierende und instrumentelle. Motivierend Aktivitäten fördern, leiten und unterstützen, und instrumental Gib es ihr bestimmten Stil. Charakter kann als eine der instrumentellen persönlichen Eigenschaften angesehen werden. Dabei kommt es nicht auf den Inhalt an, sondern auf die Art und Weise, wie die Tätigkeit ausgeübt wird. Zwar kann sich, wie gesagt, Charakter auch in der Wahl des Handlungsziels manifestieren. Wenn das Ziel jedoch definiert ist, agiert die Figur eher in ihrer instrumentalen Rolle, d. h. als Mittel, um ein Ziel zu erreichen.

Lassen Sie uns die wichtigsten Persönlichkeitsmerkmale auflisten, die den Charakter einer Person ausmachen. Erstens sind dies jene Persönlichkeitseigenschaften, die das Handeln einer Person bei der Auswahl von Zielen (mehr oder weniger schwierig) bestimmen. Dabei können Rationalität, Besonnenheit oder die ihnen entgegengesetzten Eigenschaften als bestimmte charakterologische Merkmale in Erscheinung treten. Zweitens umfasst die Charakterstruktur Merkmale, die sich auf Handlungen beziehen, die auf die Erreichung gesetzter Ziele abzielen: Ausdauer, Entschlossenheit, Konsequenz und andere, sowie Alternativen dazu (als Beweis für Charakterlosigkeit). In dieser Hinsicht kommt der Charakter nicht nur dem Temperament, sondern auch dem Willen eines Menschen näher. Drittens umfasst die Charakterzusammensetzung rein instrumentelle Merkmale, die in direktem Zusammenhang mit dem Temperament stehen: Extraversion-Introversion, Ruhe-Angst, Zurückhaltung-Impulsivität, Wechselhaftigkeit-Starrheit usw. Die eigentümliche Kombination all dieser Charaktereigenschaften in einer Person ermöglicht es uns, ihn als zu klassifizieren ein bestimmter Typ. Im nächsten Abschnitt des Kapitels werden wir uns mit der Typologie der Charaktere befassen.

Typologie der Charaktere

Versuche, eine Typologie von Charakteren zu konstruieren, wurden in der Geschichte der Psychologie immer wieder unternommen. Eine der berühmtesten und frühesten davon war diejenige, die der deutsche Psychiater und Psychologe E. Kretschmer zu Beginn unseres Jahrhunderts vorschlug. Etwas später wurde ein ähnlicher Versuch von seinem amerikanischen Kollegen W. Sheddon und heute von E. Fromm, KLeongard, A. Elichko und einer Reihe anderer Wissenschaftler unternommen.

Alle Typologien menschlicher Charaktere basierten auf der Serie allgemeine Ideen. Die wichtigsten sind die folgenden:

1. Der Charakter eines Menschen wird recht früh in der Ontogenese geformt und zeigt sich im weiteren Verlauf seines Lebens als mehr oder weniger stabil.

2. Diese Kombinationen Persönlichkeitsmerkmale die in den Charakter einer Person eingehen, sind kein Zufall. Sie bilden klar unterscheidbare Typen, die es ermöglichen, Charaktere zu identifizieren und eine Typologie aufzubauen.

3. Großer Teil Menschen gemäß dieser Typologie können in Gruppen eingeteilt werden.

E. Kretschmer identifizierte und beschrieb die drei häufigsten Arten der menschlichen Körperstruktur oder -konstitution: asthenisch, athletisch und picknickend. Er verband jeden von ihnen mit einem besonderen Charaktertyp (später stellte sich heraus, dass der Autor dafür nicht über die richtige wissenschaftliche Grundlage verfügte).

1. Asthenisch Der Typ zeichnet sich laut Kretschmer durch eine geringe Körperdicke im Profil bei durchschnittlicher oder überdurchschnittlicher Höhe aus. Asthenisch ist normalerweise dünn und dünner Mann Aufgrund seiner Schlankheit wirkt er etwas größer, als er tatsächlich ist. Eine asthenische Person hat eine dünne Haut im Gesicht und am Körper, schmale Schultern, dünne Arme, eine längliche und flache Brust mit unterentwickelten Muskeln und schwachen Fettansammlungen. Dies ist im Grunde das Merkmal asthenischer Männer. Frauen dieser Art sind zudem oft kleinwüchsig.

2. Sportlich Der Typ zeichnet sich durch ein hoch entwickeltes Skelett und Muskeln aus. Eine solche Person ist normalerweise durchschnittlich oder groß, mit breiten Schultern, einer kräftigen Brust. Er hat einen dichten, hohen Kopf.

3. Picknick Der Typ zeichnet sich durch stark entwickelte innere Körperhöhlen (Kopf, Brust, Bauch), eine Neigung zu Fettleibigkeit mit unterentwickelter Muskulatur und dem Bewegungsapparat aus. Eine solche Person ist durchschnittlich groß und hat einen kurzen Hals zwischen den Schultern.

Die Art der Körperstruktur korreliert, wie Kretschmer gezeigt und teilweise durch neueste Forschungen auf dem Gebiet der Psychogenetik bestätigt hat, in gewisser Weise mit einer Neigung zu psychischen Erkrankungen. Beispielsweise sind von einer manisch-depressiven Psychose am häufigsten Menschen mit extrem ausgeprägten Picknick-Merkmalen betroffen. Astheniker und Sportler sind anfälliger für schizophrene Erkrankungen.

Krankheiten sind laut Kretschmer „Karikaturen bestimmter normaler Persönlichkeitstypen“ 1 . Diesen Typus normaler Menschen, der in seinen psychologischen Merkmalen Schizophrenen ähnelt, nannte Kretschmer „schizo-thymische“; Diejenigen, die Patienten mit manisch-depressiver Psychose ähneln, werden „Zyklothymiker“ genannt. „Schizothymiker“ zeichnen sich durch Charaktereigenschaften wie Aristokratie und Subtilität der Gefühle, Neigung zu abstraktem Denken und Zurückhaltung, Kälte, Egoismus und Autorität, Trockenheit und Gefühlslosigkeit aus. „Cyclothymics“ werden von ihm als Menschen mit Fröhlichkeit, Gesprächsbereitschaft, Sorglosigkeit, Aufrichtigkeit, Energie, einem Hang zum Humor und einer leichten Wahrnehmung des Lebens beschrieben.

Obwohl Kretschmers Typologie spekulativ konstruiert war, enthielt sie eine Reihe äußerst wahrer Beobachtungen. Anschließend wurde tatsächlich entdeckt, dass Menschen mit ein bestimmter Typ Körperstrukturen sind anfällig für Krankheiten, die mit einer Verstärkung der entsprechenden Charaktereigenschaften einhergehen. Spätere Charakterklassifizierungen basierten hauptsächlich auf Beschreibungen dieser Akzentuierungen. Einer von ihnen gehört dem berühmten einheimischen Psychiater A. Elichko. Diese Klassifizierung basiert auf Beobachtungen von Jugendlichen.